2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Alle Teesorten sind gut für den menschlichen Körper. Pu-äh Tee nimmt seit der Antike einen besonderen Platz in der traditionellen chinesischen Medizin ein. Es wird aus Teebäumen in der chinesischen Provinz Yunnan nach einem langsamen Fermentationsprozess gewonnen und erreicht eine charakteristische schwarze Farbe.
Dieser Tee wird bevorzugt nach schweren Mahlzeiten konsumiert. Bekämpft freie Radikale, die Krebs verursachen. Pu-Erh-Tee enthält eine große Menge Koffein.
Hier sind die 7 Wunderbaren Vorteile des Konsums von Pu-Erh-Tee:
1. Bösartiges Cholesterin
Pu-Erh-Tee ist als einer der wirksamsten Kräutertees bekannt, der den Cholesterinspiegel ausgleicht. Regelmäßiger Verzehr verhindert die Blutgerinnung. Es entspannt die Arterien, indem es den LDL-Cholesterinspiegel senkt und die Durchblutung anregt. Es wird empfohlen, nach jedem Abendessen 1 Glas zu nehmen Pu-Erh-Tee zum Schutz des Herzens und der Blutgefäße.
2. Verbessert die Durchblutung
Das Blut zirkuliert durch alle Organe des Körpers. Blutgefäße transportieren Sauerstoff und lebenswichtige Mineralien zum Körper.
3. Bekämpft Krebs
Tee enthält starke Antioxidantien, die verschiedene Krebsarten bekämpfen. Diese Antioxidantien zerstören krebserregende freie Radikale. Wie Sie wissen, schädigen freie Radikale die Zellstruktur der DNA und verhindern, dass sich Zellen erneuern. Pu-Erh-Tee verhindert die Ansammlung freier Radikale und fördert die Zellregeneration.
4. Unterstützt das Verdauungssystem
Die Einnahme dieses chinesischen Tees vor den Mahlzeiten hilft, Nahrung leicht zu verdauen und beschleunigt die Verdauung. Eine Tasse Pu-Erh-Tee nehmen hilft bei Verstopfung.
5. Verhindert Fettleibigkeit
Die im Tee enthaltenen starken Antioxidantien bekämpfen Giftstoffe, die Fettleibigkeit verursachen und dem Körper schaden können. Es trägt jedoch zum Gewichtsverlust bei, indem es den Verdauungsprozess beschleunigt.
6. Bekämpft Diabetes
Regelmäßiger Verzehr von Pu-Erh-Tee hilft, den Insulin- und Lipidspiegel zu regulieren. In diesem Fall werden Typ-1- und Typ-2-Diabetes verhindert. Hält den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.
7. Reduziert Stress
Pu-Erh-Tee ist eines der wenigen Getränke, das Ihnen hilft, in einen tiefen Schlaf zu fallen, obwohl es Koffein enthält. Es enthält Aminobuttersäure und ermöglicht die Produktion von Melatonin im Gehirn, was das Stressniveau reduziert.
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