2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Unangemessene Essgewohnheiten haben im vergangenen Jahr in den Vereinigten Staaten fast 400.000 Menschen das Leben gekostet. Laut einer Studie von Gesundheitsbehörden in Amerika ist ungesunde Ernährung die häufigste Ursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Die Studie wurde von der American Health Association durchgeführt und ihre Ergebnisse besagen, dass Amerikaner dringend salzigere und fetthaltigere Lebensmittel in ihre Speisekarte mit frischem Obst und Gemüse aufnehmen müssen.
Diese Änderung werde Zehntausende von Menschenleben retten, sagte Studienleiter Dr. Ashkan Afshin von der University of Washington.
Studien zeigen, dass die Hälfte aller Herzerkrankungen in den Vereinigten Staaten auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen ist und eine Ernährungsumstellung erforderlich ist, um schwerwiegendere gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden.
Die Forscher stellen fest, dass der Vergleich von Daten aus den frühen 1990er Jahren mit den neuesten Statistiken eine ernsthafte Zunahme von Herzerkrankungen weltweit zeigt.
Die Ernährungsorganisation der Vereinten Nationen sagt, dass Fettleibigkeit der Hauptgrund für diesen besorgniserregenden Trend ist. Es folgen andere, in letzter Zeit weit verbreitete schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und mangelnde körperliche Aktivität.
Im Jahr 2015 lag die Sterblichkeitsrate durch Herzkrankheiten in den Vereinigten Staaten bei 222.100 Männern und 193.400 Frauen.
Auch das Essen in großen Mengen und in großen Abständen über den Tag wirkt sich nicht positiv auf die Gesundheit aus. Dies belastet Experten zufolge das Verdauungssystem und kann in Zukunft zu verschiedenen Magen-Darm-Problemen führen.
Wenn Sie Ihren Magen auf diese Weise belasten, können Sie mit der Zeit eine Pankreatitis, ein Magen-Darm-Geschwür des Zwölffingerdarms und Gallenwegserkrankungen bekommen.
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