2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Es ist allgemein bekannt, dass die meisten Gewürze gute Quellen für Antioxidantien sind. Gewürznelken sind da nicht anders und sollten auf jeden Fall zu den besten, wenn nicht sogar ganz oben gezählt werden.
Im Wesentlichen ist es ein Gewürz, das in der asiatischen und nordeuropäischen Küche weit verbreitet ist. Nelken sind extrem reich an Antioxidantien. Die meisten Menschen scheinen jedoch die vielen gesundheitlichen Vorteile dieses aromatischen Gewürzes nicht zu kennen.
In der westlichen Kräutermedizin noch immer unterschätzt, werden Gewürznelken nur in Mundspülungen und zur Linderung von Zahnschmerzen verwendet, obwohl sie weitaus positivere Eigenschaften auf den menschlichen Körper haben. Als Verdauungshilfe lindert es Beschwerden durch Blähungen und Blähungen.
Nelkentee wurde als wirksam bei der Linderung von Übelkeit eingestuft. Der Tee wird mit nur wenigen Tropfen Nelkenöl zubereitet.
Es ist auch ein jahrhundertealtes Heilmittel gegen das sogenannte "Reisedurchfall." Seine krampflösende Wirkung lindert Husten und lindert bei topischer Anwendung Muskelkrämpfe.
Nelkentee ist auch für seine äußerst wirksamen antimykotischen Eigenschaften bekannt und Sie werden ihn wahrscheinlich in der Zutatenliste finden, wenn Sie sich jemals entscheiden, ein Produkt zur Reinigung des Darmtrakts zu kaufen.
Es ist mit wichtigen Nährstoffen wie Mangan, Magnesium, Calcium, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin K, Ballaststoffen und Vitamin C gefüllt. Sein wertvollster Bestandteil heißt Eugenol und ist Gegenstand zahlreicher Studien.
Die getrockneten Knospen der Pflanze enthalten aromatische Öle, die ihnen ihre medizinischen und kulinarischen Eigenschaften verleihen. Sie können eine Abkochung aus Nelken herstellen, die eine starke antibakterielle Wirkung hat.
Zerdrücken Sie dazu ein paar Nelken (genug, um einen Teebeutel zu füllen) und weichen Sie sie in heißem (aber nicht kochendem) Wasser ein und lassen Sie es 8-10 Minuten ruhen. Die Abkochung ist eine großartige natürliche Mundspülung.
Die besten Ergebnisse erzielen Sie jedoch mit ätherischem Nelkenöl. Sie benötigen nur wenige Tropfen, um einen köstlichen und duftenden Tee zu erhalten. Denken Sie daran, dass das Heißgetränk nicht für kleine Kinder und schwangere Frauen empfohlen wird.
Empfohlen:
Kalorienbomben Gefährlich Für Unsere Gesundheit
Nur wenige Menschen können einer Portion Pommes widerstehen, aber Tatsache ist, dass sie und einige andere köstliche Lebensmittel gesundheitsschädlich und echt sind Kalorienbomben die Ernährung stören. Eine neue Studie hat die 7 schädlichsten Lebensmittel klassifiziert, deren Verzehr nicht nur Ihrer schlanken Figur und Ihrer Gesundheit schadet.
Vorteile Von Cranberry Und Warum Sie Gut Für Unsere Gesundheit Ist
Wussten Sie, dass Cranberries gut für die Gesundheit sind? Wenn nicht, machen Sie sich keine Sorgen, dies ist eine neue Entdeckung. Es ist noch nicht bekannt Cranberry Nutzen für die Gesundheit zu haben, also werden wir hier diese Qualitäten diskutieren.
Bedeutung Der Linolenfettsäure Für Unsere Gesundheit
Fettsäuren haben komplexe Namen und sind nicht so bekannt wie andere biologisch aktive Substanzen wie Vitamine. Essentielle oder essentielle Fettsäuren sind jedoch für die Gesundheit und das Leben eines jeden Menschen unerlässlich. Eine davon ist die sogenannte Linolensäure.
Beachtung! Unsere Lieblingsspeisen Sprechen Für Unsere Gesundheit
Wir alle haben Lieblingsessen und Geschmacksgewohnheiten. Hier sind einige Lebensmittel, deren übermäßiger Verzehr für unsere Gesundheit sprechen kann: 1. Schokolade – nach Forschungen von Psychologen greifen wir unterbewusst auf Schokolade als eine Art Linderung zurück.
Die Gesundheitlichen Vorteile Des Konsums Von Nelkentee
Viele Kräuter, Gewürze und Pflanzen können bei einer Reihe von Beschwerden helfen. Eine davon sind Nelken. Es ist zu einem der beliebtesten Naturheilmittel geworden. Sein Verzehr in Form von aromatischem Tee hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen für die menschliche Gesundheit.
