2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Nur wenige Menschen können einer Portion Pommes widerstehen, aber Tatsache ist, dass sie und einige andere köstliche Lebensmittel gesundheitsschädlich und echt sind Kalorienbombendie Ernährung stören.
Eine neue Studie hat die 7 schädlichsten Lebensmittel klassifiziert, deren Verzehr nicht nur Ihrer schlanken Figur und Ihrer Gesundheit schadet.
1. Die Späne - Das schädlichste Lebensmittel und gleichzeitig eine Kalorienbombe sind der Liebling tausender bulgarischer Beinschienen, die traditionell in den kühleren Monaten des Jahres in großen Mengen gegessen werden;
Flocken sind eine appetitliche Delikatesse, aber aufgrund ihres hohen Fettanteils gesundheitsgefährdend, da sie den Cholesterinspiegel im Körper erhöhen;
2. Pommes frittes - An zweiter Stelle in der Rangliste stehen die Pommes Frites, die die ganze Welt liebt. Bulgarien ist eines der Länder, in denen dieses Gemüse in seiner frittierten Version am meisten konsumiert wird und sogar die Kinder in unserem Land essen gerne Pommes Frites mit einer anderen Sauce.
Kartoffeln sind gut für die Gesundheit, solange sie nicht gebraten werden, und wenn wir fettiges Gemüse mögen, wird empfohlen, sie in Olivenöl zu braten, nicht in Öl;
3. Burger - Die angebotenen Hamburger und Cheeseburger der Fast-Food-Ketten erreichen den 3. Platz unter den schädlichsten Lebensmitteln. Sie werden oft mit Mayonnaise übergossen, die bei der Gewichtszunahme hilft.
Experten sagen, dass der häufige Verzehr von Burgern das reibungslose Funktionieren des Körpers stört;
4. Pfannkuchen - Pfannkuchen sind eine echte Kalorienbombe. Die Tatsache, dass bei der Zubereitung minimale Mengen an Mehl und Butter verwendet wurden, wird völlig bedeutungslos, wenn wir Schokolade auf den Pfannkuchen verteilen, sagen Experten;
5. Schokoladensouffle - Die Kombination aus Eiern, Butter und Schokolade ist eine echte Kalorienbombe, die unsere Gesundheit bedroht, obwohl sie verführerisch lecker aussieht;
6. Fleisch mit Sahne - Viele Menschen kochen gerne Fleisch in Kombination mit Sahne und Pilzen, aber laut Experten haben solche Gerichte eine schlechte Wirkung auf unser Verdauungssystem;
7. Würste - Der Hauptgrund für die Schädlichkeit von Würsten ist, dass das darin enthaltene Fleisch oft unklarer Herkunft ist.
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