2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Schon beim Aussprechen des Wortes Schokolade wollen wir sofort ein Stück Schokolade finden. Es weckt sofort unsere Geschmacksknospen. Dies ist eines der beliebtesten Lebensmittel für Jung und Alt, aber oft fühlen wir uns nach dem Verzehr einer Tafel Schokolade schuldig. Dies liegt an den meisten enthaltenen Kalorien.
Natürlich gibt es Leute, die sich überhaupt nicht für die Aufnahme von Kalorien begeistern ein stück schöne schokolade.
Wenn Sie sich seine Zusammensetzung im Detail ansehen, wird gleichzeitig festgestellt, dass es neben solchen ungeliebten Kalorien voller ist zahlreiche gesundheitliche Vorteile uns.
Nein alle Pralinen treffen diese Eigenschaft, einige dunkle Pralinen enthalten viel Zucker und Fett.
Gute dunkle Schokolade ist diese Schokolade, die 70 % und mehr Kakao enthält, ist auch ein Kriterium für eine gute Schokolade und ihren höheren Preis, vor allem aufgrund des hohen Kakaoanteils.
Echte dunkle Schokolade enthält starke Antioxidantien namens Theobromine, Proteine, Flavonole und Polyphenole.
Natürlich werden Antioxidantien aus Obst und Gemüse gewonnen, aber ein wenig hochwertige Zartbitterschokolade würde uns in keinster Weise schaden. Darüber hinaus kann es uns ein wenig bessere Stimmung geben und uns ruhiger machen.
Zartbitterschokolade hilft den Blutgefäßen sich zu erweitern und hilft somit den Blutdruck zu senken, sorgt für eine bessere Durchblutung und somit das Herz besser funktioniert. Es hilft auch, die Bildung von Blutplättchen im Blut zu reduzieren und reduziert auch die Symptome einer Depression.
Dunkle Schokolade reduziert die Insulinresistenz und hilft so den Zellen, das Insulin beim Menschen besser zu nutzen.
Dunkle Schokoladendose chocolate auf verschiedene Weise verzehrt werden - in Desserts, Gebäck, Eis.
Wenn eine Diät verwendet wird, hauptsächlich zum Abnehmen, kommt es oft zu "Angriffen" auf Süßigkeiten und nur diese schokolade ist die richtige Wahl. Ein Stück Zartbitterschokolade dämpft den Appetit auf Süßes.
Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil ist nahrhaft, enthält wichtige Elemente und Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Zink, Selen und andere.
Trotz aller aufgeführten positiven Eigenschaften, die für dieses süße unwiderstehliche Dessert sprechen, ist es ein kalorienreiches Lebensmittel und sollte in Maßen verzehrt werden.
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