2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
In letzter Zeit der Begriff entgiften es wird immer beliebter, weil nachweislich die Entgiftung des Organismus nicht nur zu seiner eigenen führt Reinigung, sondern auch zum Abnehmen und zur Stärkung des Immunsystems.
Fügen wir hinzu, dass Detox auch die Prozesse reduziert, die mit der Alterung unserer Haut verbunden sind. Kurzum - Detox bedeutet Gesundheit und Schönheit für den menschlichen Körper. Deshalb stellen wir Ihnen hier mehrere Arten vor Detox-Tees, um Giftstoffe aus dem Körper zu reinigen.
Grüner Tee
Nicht ohne Grund stellen wir es an erster Stelle, denn wahrscheinlich ist grüner Tee ein echter Spitzenreiter unter seinen Brüdern in Bezug auf Entgiftungseigenschaften Sie sind. Im Gegensatz zu Schwarztee fermentieren seine Blätter bei der Verarbeitung nicht und behalten so die ursprünglich enthaltenen wertvollen Inhaltsstoffe zu einem großen Teil.
Bei der Zubereitung ist es jedoch wichtig zu wissen, dass es nicht mit Wasser kocht, sondern nur damit überflutet (mit heißem, aber nicht kochendem Wasser) und ca. 2-3 Minuten einweichen lässt -3 Tassen pro Tag, aber vergessen Sie nicht, dass grüner Tee auch Koffein enthält. Die häufigsten Arten sind Sencha, Tencha und Matcha und sie sind alle großartig Entgifter.
Ingwertee
Auch hinsichtlich seiner entgiftenden Eigenschaften nimmt Ingwer die Spitzenposition ein. Ingwertee kannst du in den meisten Apotheken kaufen (meist mit Zimt, Apfel etc.), du kannst ihn aber auch selbst herstellen.
Es genügt, frische Ingwerwurzel zu nehmen, einen Teil davon zu schälen (den Rest im Kühlschrank aufbewahren), in Scheiben oder Würfel schneiden und mit heißem Wasser übergießen. Warten Sie, bis es etwa 15 Minuten dampft, und es ist verzehrfertig.
Wenn der Geschmack zu exotisch erscheint, können Sie etwas Honig und Zitronensaft hinzufügen. Sie werden in keiner Weise abnehmen decrease die entgiftenden Eigenschaften von Ingwertee.
Löwenzahntee
Foto: Iliana Parvanova
Hier raten wir Ihnen nicht mehr, Löwenzahn zu ernten, da eine solche Aktivität mehr Aufwand erfordert. Sie können Fertigtee aus Löwenzahnwurzel oder -blättern kaufen. Je nach gewähltem Teebereiter kann er entweder gebrüht oder direkt gebrüht werden. Folgen Sie einfach den Anweisungen auf der Packung und genießen Sie das angenehme und entgiftende Getränk.
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