Den Körper Zu Hause Reinigen

Video: Den Körper Zu Hause Reinigen

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Video: 5 einfache Tipps um deinen Körper auf natürliche Weise zuhause zu reinigen | Sadhguru 2024, November
Den Körper Zu Hause Reinigen
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Anonim

Die regelmäßige Reinigung des Körpers ermöglicht es einem Menschen, viele Jahre lang gesund zu bleiben und seine Jugend und Schönheit viele Jahre lang zu genießen.

Schadstoffe gelangen meist über den Magen, aber auch über Lunge, Haut und Schleimhäute in unseren Körper. Die meisten Giftstoffe werden ausgeschieden.

Aber aufgrund der schlechten Ökologie schwächt das menschliche Immunsystem erheblich. Giftstoffe befinden sich in der Luft und in der Nahrung und verhindern die Selbstreinigung des Körpers.

Einige der Schadstoffe reichern sich in Form von Schlacke in unseren Geweben und Organen an. Auch wenn der Körper richtig funktioniert, nimmt die Menge an Giftstoffen zu.

Die Gefahr dieser Ansammlungen besteht darin, dass sie irgendwann lebenswichtige Organe des Körpers schädigen können. Wenn Sie Ihr Zuhause reinigen, müssen Sie Ihren Körper reinigen.

Ernährung
Ernährung

Die Reinigung ist auch nützlich für diejenigen, die zusätzliche Pfunde loswerden möchten. Fangen Sie dazu an, richtig zu essen und kombinieren Sie keine Kohlenhydrate mit Proteinen.

Kohlenhydrate können mit Gemüse, Fetten und grünen Gewürzen verzehrt werden. Milchprodukte sind während der Körperreinigung verboten.

Erhöhen Sie Ihren Verzehr von rohem Gemüse und Roggenbrot. Sie erhöhen den Tonus des Darms, erhöhen die Produktion von Enzymen. Reinigen Sie Ihren Körper am besten im Herbst.

Dann ist der Magen am stärksten. Übermäßiges Essen führt dazu, dass sich im Darm unverarbeitete Teile der Produkte ansammeln. Diese Ansammlungen können bis zu zehn Kilogramm erreichen.

Um Ihren Darm zu reinigen, essen Sie einen ganzen Tag lang nichts, es wird empfohlen, dies an Ihrem freien Tag zu tun. Trinken Sie den ganzen Tag nur warmes Wasser mit Honig.

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