2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Tierschutz ist in den letzten Jahren sehr populär geworden. Die Menschen vermeiden es heute nicht nur, andere Säugetiere beispielsweise für die Haut zu verwenden, sondern beenden auch die tausendjährige Praxis des Verzehrs tierischer Produkte. Obwohl Veganismus und Vegetarismus ihre Gegner haben, glauben einige, dass diese Ernährung gesünder ist. Warum?
Vor allem, weil es Tierquälerei stoppt. Aufgrund der Massenproduktion von Fleisch leben sie alle nicht unter normalen Bedingungen, sondern werden in Käfigen eingesperrt und gemästet; Um schneller zu wachsen, werden Antibiotika und Hormone eingesetzt, die unserer Gesundheit ernsthaft schaden.
Überschüssiges Huhn kann zum Beispiel zu höheren Spiegeln bestimmter Hormone führen; Der Verzehr von Schweinefleisch kann zu einem erhöhten Cholesterinspiegel führen, der das Herz schädigt.
Vegetarismus und Veganismus hilf der Umwelt. Laut einem UN-Bericht ist der Fleischkonsum einer der größten Faktoren für Umweltprobleme. Der Bericht betont weiter, dass die gestiegenen Fleischkonsum führt zu 40% mehr Emissionen als alle Autos, Lastwagen, Schiffe und Flugzeuge emittieren.
Es wird angenommen, dass die Einschränkung von Fleisch Sie vor der Vogelgrippe schützen kann. Laut der Weltgesundheitsorganisation kann es einfach durch den Verzehr von schlecht gekochtem Hühnchen oder Eiern infiziert werden. Sie können sich auch an Vogelgrippe fangen, wenn Sie Ihren Salat auf dem ungewaschenen Brett schneiden, auf dem Sie den Vogel gekocht haben.
Heiraten. Argumente gegen Fleischkonsum erhöht die Lebenserwartung, glauben einige. Der Grund dafür ist, dass Veganismus und Vegetarismus vor vielen Krankheiten schützen, darunter Krebs, Herzerkrankungen und Schlaganfall.
In Bezug auf Gefäßerkrankungen haben Studien ergeben, dass Vegetarier und Veganer sie um 50 % seltener entwickeln als diejenigen, die Fleisch essen.
Vegetarier und Veganer bekommen mehr Vitamine und Mineralstoffe. Außer Fleisch müssen Proteine auf diese Weise ersetzt werden. Wie funktioniert das? Durch mehr Obst, Gemüse, Samen und Nüsse.
In der Praxis werden diejenigen, die diese Diäten befolgen, hauptsächlich konsumiert, und sind gezwungen, zu experimentieren. Dies führt zu mehr Kombinationen und mehr Produktvielfalt. Und Leo Tolstoi glaubt sogar, dass Vegetarismus der Weg zum globalen Frieden ist.
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