Allergenfreie Desserts

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Video: Allergenfreie Desserts

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Video: 3 Healthy(ish) DESSERTS | Vegan + Gluten-Free + Dairy-Free 2024, November
Allergenfreie Desserts
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Anonim

Es gibt einige Lebensmittel, die Allergene enthalten - Milch und Milchprodukte, Eier, Soja, Nüsse, Schokolade, Pilze, Hülsenfrüchte, Erdbeeren und Früchte mit Moos.

Für Rezepte ohne Allergene empfehlen wir Zucchinicremesuppe, Lamm mit Couscous ohne Eier, Hühnchen mit Kartoffeln, Reis mit Gemüse und Kuchen ohne Eier als Dessert. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, diese einfachen, kostengünstigen und köstlichen Pfannkuchen zu probieren, die allergenfrei sind und Ihrem Essen einen köstlichen Abschluss verleihen.

Pfannkuchen ohne Eier und Milch

2 TL Mehl

2 TL Wasser

1/2 TL Öl

2 TL Zucker

1 Teelöffel Sol

1 Teelöffel Natron

Zubereitungsart:

1. Mischen Sie das Wasser mit Salz, Zucker und Mehl. Sie sollten einen dünnen Teig erhalten, zu dem Sie Soda und Öl hinzufügen und erneut umrühren.

2. Lassen Sie das Gericht zugedeckt etwa 10 Minuten warm.

3. Erhitzen Sie eine gut geölte Teflonpfanne und braten Sie die Pfannkuchen, indem Sie 1 Schöpfkelle der Mischung hinzufügen.

4. Mit Butter, Honig, Marmelade oder salziger Füllung nach Wahl servieren.

Beim Kuchenbacken kann man Eier durch eine Banane ersetzen und Reismilch ist eine gute Alternative zu Kuhmilch, sodass ein leckeres Dessert oder Abendessen in vielen Variationen zubereitet werden kann.

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