2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die wunderbaren Blaubeeren sie müssen so oft wie möglich auf unserem Tisch stehen. Ihre gesundheitlichen Vorteile sind zahlreich. Sie helfen uns, unseren Körper zu reinigen und unsere Immunität zu stärken. Mit Hilfe von Blaubeeren senken wir unser Blut und Cholesterin, sie helfen uns, unsere Jugend zu erhalten.
Heidelbeere ist eine kalorienarme Frucht. Cranberries werden zum Abnehmen bevorzugt. Sie können auch als Ergänzung eingenommen werden. Getränke daraus (zB Tee) werden auch als Nahrungsergänzung zubereitet.
Das Getränk wird aus 2 Esslöffeln Früchten mit Blättern und kaltem Wasser (250 ml) zubereitet. Über Nacht einweichen und erst dann die Flüssigkeit abseihen. Trinken Sie mehrmals, aber vorher muss es auf eine geeignete Temperatur erhitzt werden.
Mit dieser Obstsorte können wir ein gesundes Frühstück zubereiten. Du brauchst:
Hüttenkäse -150 g
eine Handvoll frische Blaubeeren
Honig - 1 TL.
Dieses Frühstück garantiert die Ausscheidung von Giftstoffen und einen schnellen Gewichtsverlust.
Die Heidelbeer-Diät garantiert großartige Ergebnisse, die drei Tage anhalten. Dadurch verlieren Sie bei folgender Diät drei Kilogramm:
Zum Frühstück - halbe Tasse Blaubeeren (frisch oder gefroren) + Hüttenkäse (100 Gramm) und ein Löffel Sahne;
Zum Mittagessen - ein Glas Joghurt und Hüttenkäse + eine halbe Tasse Blaubeeren;
Zum Frühstück am Nachmittag - Joghurt (100 Gramm) + 1/2 Tasse kleine Früchte;
Zum Abendessen - Joghurt in einer Menge von 125 Gramm + Blaubeeren (eine halbe Tasse).
Heidelbeeren nehmen in der Volksmedizin einen besonderen Platz ein. Mit ihrer Hilfe werden Rezepte für die Behandlung zubereitet.
Bei Blasenentzündung - der tägliche Verzehr von 50 Gramm roter Früchte führt zu perfekten Ergebnissen. Sie können täglich 150 ml Saft einnehmen
Blaubeere
Für die Augen - Sie sollten täglich 2 Esslöffel mit Zucker bestreutes Obst verzehren.
Bei Verstopfung, Unordnung, Durchfall - bereiten Sie eine Abkochung aus getrockneten Blaubeeren zu, die Sie zusammen mit den darin eingeweichten Früchten einnehmen. Bei Verstopfung werden meist Preiselbeeren verwendet. Verwenden Sie in diesem Fall den Saft gemischt mit der gleichen Menge Rote-Bete-Saft.
Bei Diabetes - frisches Obst und Tee aus den Blättern. Cranberrysaft, der in einer Menge von 150 ml pro Tag eingenommen werden sollte.
Für die Leber - 10 Tage lang täglich insgesamt 400 ml Saft trinken. Die Einnahme sollte zwei betragen, die Saftmenge wird vorher mit Wasser verdünnt.
Bei Gicht - wenden Sie eine Abkochung von. an Blaubeeren. Zuerst kocht das Wasser und erst dann die Früchte dazu. Über den Tag verteilt abseihen und trinken.
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