2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Salze - dieses leichte und sättigende Hungerfrühstück zwischendurch im Büro, zu Hause oder wo immer wir sind, kennen wir alle. Aber stellen knusprige Saltines keine Gesundheitsrisiken dar?
Salze sind ein bequemes Lebensmittel im geschäftigen Alltag. Wenn Sie keine Halbfertigprodukte oder beliebte Fastfood-Produkte essen möchten, ist es viel besser, eine Packung Salzinen zu nehmen. Daher verhindern sie, dass Sie andere Ringe hochladen. Zweifellos vor Croissants, Waffeln, Keksen, Patties usw. Salze sind bevorzugt.
Auf der anderen Seite, wenn Sie eine der Mahlzeiten durch Saltines ersetzen und dies systematisch geschieht, wird Ihr Körper bei anderen Gelegenheiten danach suchen. Sie mögen den Crunch, Sie beginnen die "Dosis" zu erhöhen und suchen sie beim Mittag- und Abendessen, sogar am Morgen. Wenn Sie die Hauptmahlzeit durch Salzlaken ersetzen, werden Sie satt und brauchen kein richtiges Essen. Solange der Körper hat.
Häufiger und täglicher Gebrauch führt unweigerlich zu einer Gewichtszunahme, da es sich auch um eine Pasta handelt. Auf der anderen Seite sind Saltines definitiv ein irrationales Lebensmittel.
Ein weiteres Problem, das Sie süchtig nach Saltines machen kann, ist das Backen, da sie nicht so leicht vertragen werden, insbesondere bei Magenverstimmung. Es ist gut, wenn es mit Gläsern Wasser oder Tee konsumiert wird.
Und obwohl sie ein Lieblingsessen eines großen Prozentsatzes der Bulgaren sind, sind es die Salze, die kürzlich in die Top 15 der schädlichsten Lebensmittel in unserem Land aufgenommen wurden. Zusammen mit ihnen sind Saltines, Sticks usw. aus der Salpeterfamilie.
Dies liegt daran, dass angenommen wird, dass der Gehalt an Schadstoffen darin nicht so hoch ist, außer einem - Tafelsalz. Der Salzgehalt dieser Produkte ist extrem hoch und das Fett, mit dem sie zubereitet werden, ist in den meisten Fällen gehärtet.
Und wir alle wissen, dass zu viel Salz zu einer Reihe von Krankheiten führt - Bluthochdruck, Osteoporose, Nierensteine, Magenkrebs, Asthma bronchiale. Und das sind nur einige der möglichen Probleme. Durch den regelmäßigen Verzehr solcher Produkte nehmen Sie mehr als zehnmal mehr Salz als normal auf.
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