2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Es ist zweifellos das häufigste Getränk der Welt Kaffee. Liebhaber des bekannten magischen Geschmacks und Aromas sind jeden Alters. Ohne ein Glas Erfrischungsgetränk ist der Beginn des Tages kaum vorstellbar. Die Variationen beim Kaffeekonsum sind zahlreich und verlockender als die anderen.
Für manche Leute Kaffee ist eine Voreingenommenheit und geht weit über das übliche Glas morgens und nachmittags hinaus. Daher führten Wissenschaftler aus Australien eine Studie durch, um festzustellen, nach welcher eine Tasse Kaffee es ist kein belebendes und stärkendes Getränk mehr und wird immer is schädlich für die Herzgesundheit.
Kaffeeschadensforschung
Die Studie deckte ein breites Altersspektrum von Liebhabern von süchtig machendem aromatischem und köstlichem Kaffee ab, von 37 bis 73 Jahren, und auch die Zahl der Befragten ist beeindruckend - fast 350 Tausend Menschen.
Die Bemühungen der Forscher konzentrierten sich auf ein Gen namens CYP1A2. Die Aufnahme von Koffein im Körper hängt davon ab. Untersuchungen haben gezeigt, dass sogar Menschen, die das Gen haben, das ihnen hilft, Kaffee schnell zu verdauen, nach der sechsten Tasse Schwierigkeiten haben.
Wissenschaftlern zufolge trinken die meisten Kaffeeliebhaber nicht mehr als vier Tassen pro Tag, sodass die Ergebnisse der Studie keine wesentlichen Änderungen im täglichen Leben erfordern. Die einzige Nation, die sich von den anderen unterscheidet, ist Finnland. Dort trinken sie durchschnittlich acht Kaffee für den Tag. Aber auch dort versuchen sie, die Dosen unter Berücksichtigung der persönlichen Fähigkeiten des Körpers zu reduzieren.
Wer koffeinempfindlich ist, bekommt einen Herzschlag und bestimmt täglich seine kleineren Kaffeemengen selbst.
Wissenschaftler vermuten, dass es Menschen gibt, die nicht von Koffein betroffen sind und sich so viele Gläser leisten können, wie sie möchten.
Wissenschaftler forschen die Wirkung von Kaffee, warnen, dass es das Herzinfarktrisiko um bis zu 50 Prozent erhöht, nachdem der Körper zwei Millionen Tassen Kaffee ausgesetzt war.
Was ist die sinnvolle Dosis Kaffee?
Beschränken Sie sich auf 3 Kaffee pro Tag - Sie müssen nicht mehr Ihre Gewohnheit, eine Tasse Kaffee mitzunehmen, befriedigen.
Laut Ärzten Kaffee es gibt sowohl positive als auch negative seiten. Es setzt Fettsäuren aus den Fetten frei, aus denen Energie gewonnen wird, und wirkt als starker Stimulator des Nervensystems. Es wirkt auch als Diuretikum.
Kaffee verstärkt das Durstgefühl, ist aber aufgrund seines hohen Säuregehalts eine häufige Ursache für Reflux.
Kaffee macht satt und wird von den meisten Menschen gut angenommen. Tatsächlich sind Kaffeezusätze schädlicher - Zucker, Sahne, Aromen. Ihr Kaloriengehalt wirkt sich nicht gut auf das Herz aus.
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