2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die meisten Menschen wählen ihr Essen genau und streng aus und berücksichtigen nur ihren Geschmack und Appetit. Für sie wird Essen zum Vergnügen oder wegen des Sättigungsgefühls nach dem Essen konsumiert.
Für andere wird das Essen nach einer Gewohnheit ausgewählt, ohne sich Gedanken darüber zu machen, ob es gut für sie ist oder nicht. Im Allgemeinen ist Essen jedoch keine Gewohnheit oder psychologischer Trost, sondern eine Art natürliche Medizin oder Gift für den menschlichen Körper.
Das Auftreten einer Krankheit kann in drei Gründen zusammengefasst werden: genetische Veranlagung aufgrund einer Umwelt oder schlechte Essgewohnheiten. Von diesen drei Faktoren trägt die Nahrung, die gegessen bzw. nicht gegessen wird, am meisten dazu bei, ob ein Organismus gesund oder krank ist. Nur sehr wenige Menschen spüren die Wirkung von Nahrungsmitteln auf den Körper und konsumieren bestimmte Nahrungsmittel für einige Zeit, um eine bessere Gesundheit zu erreichen.
Schlechte Ernährungsgewohnheiten können genetische Merkmale im Körper mit einer Neigung zu Krankheiten durch viele verschiedene Krankheiten auslösen. Der direkte Zusammenhang zwischen dem, was gegessen wird oder nicht, mit der Gesundheit wird von den meisten Menschen, die Medizin praktizieren, kaum untersucht und beeinflusst. Der Erforschung verschiedener Krankheiten und der Erhaltung einer guten Gesundheit wird mehr Aufmerksamkeit geschenkt.
Lassen Sie uns nun die Ursprünge und Vorteile der Artischocke klären. Es gibt Artischocken und Topinambur, die verschiedene Pflanzen sind. Artischocke gehört zur Familie der stacheligen Pflanzen, während Topinambur aus der Familie der Sonnenblumen stammt.
Heute wissen wir, dass Artischocken Ballaststoffe, Kalium, Kalzium, Eisen, Phosphor und andere für die menschliche Gesundheit wichtige Elemente enthalten. Aber wissen Sie wirklich, wie groß sein Beitrag zur Gesundheit eines Menschen ist?
Artischocke soll helfen, die Leberfunktion zu verbessern, ist auch bei Menschen mit Arteriosklerose und Gicht nützlich, hilft bei der Behandlung von Hepatitis und verbessert die Gallensekretion.
Es könnte den Blutzucker senken, den Appetit und die Verdauung verbessern. Artischocke ist ein Diuretikum und kann bei Migränebeschwerden helfen.
Bei schlechter Ernährung wie kohlensäurereichen und alkoholischen Getränken, übermäßigem Verzehr von rotem Fleisch und hoher Fettaufnahme erhöhen Artischocken die Fähigkeit der Leber, ihre Zellen zu regenerieren. Die wichtigste Funktion der Leber besteht darin, die aufgenommenen Nährstoffe zu verarbeiten.
Sehr viele Menschen auf der ganzen Welt missbrauchen die Fähigkeiten ihres Magens und schaden ihrer Leber sowie ihrem ganzen Körper, während sie denken, sie würden gut essen, obwohl sie in Wirklichkeit unterernährt sind.
Was getan werden muss?
Bewerten Sie selbst, was Sie essen und ob es Ihrem Körper gut tut. Nachdem Sie viel Alkohol oder fettreiche Lebensmittel getrunken haben, gönnen Sie Ihrer Leber eine Pause und helfen Sie ihr, sich zu erholen.
Wenn die Artischocke Saison hat, beginnen Sie mit einer kurzen Artischockendiät. Verbrauchen Sie es für ein paar Tage. Kombinieren Sie Gemüse mit kleinen Mengen Fleisch oder anderem Gemüse. Artischocken haben nur etwa 25 Kalorien. Essen Sie mehr Fisch und Geflügel, reduzieren Sie generell für eine Weile rotes Fleisch.
Vermeiden Sie tierische Fette und verwenden Sie pflanzliche Fette, vergessen Sie Alkohol. Einer der wichtigsten Vorteile der Artischocke ist, dass sie beim Abnehmen hilft, da sie der Leber zu einer besseren Funktion und damit zu einem besseren Stoffwechsel verhilft.
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Artischocke
Die Artischocke ist eine große stachelige Pflanze, die aus dem Mittelmeerraum stammt. Er ist ein Mitglied der Flowers-Familie. Wilde Artischocke wächst in Südeuropa. Seine Blätter wachsen an der Basis des Stängels und sind lang und stachelig.
Geschichte Der Artischocke
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Artischocke – Blume Oder Gemüse?
Artischocken werden immer beliebter und immer weniger Menschen fragen sich, was dieses blumenartige Gemüse ist. Er erreicht eine Höhe von zwei Metern. Die Heimat der Artischocken ist das Mittelmeer. Seit der Antike ist es auf dem Tisch von Liebhabern von Delikatessen.
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