2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Mit Hilfe der neuerdings beliebten Angel-Diät wird der Stoffwechsel verbessert, was dazu führt, dass das Ergebnis der Diät drei Jahre lang erhalten bleibt.
Bewegung und Ganzkörpermassage sind während der Engelsdiät obligatorisch. Am 14. Tag der Diät können Sie alle Arten von Produkten ohne Einschränkung, aber in Maßen konsumieren.
Mit Hilfe der Engelsdiät nehmen Sie 8 Kilogramm ab. Die Engeldiät dauert zwei Wochen. Es können fettarme Brote, Gemüse und Fleisch gegessen werden.
Erster Tag: Frühstück ist Kaffee ohne Zucker, Mittagessen - 2 hartgekochte Eier, 1 Tomate und 1 Salat, Abendessen ist ein großes Steak ohne Fett.
Zweiter Tag: Frühstück ist schwarzer Kaffee ohne Zucker und Zwieback, Mittagessen ein großes Steak mit Salat und Tomate, Abendessen eine Portion Suppe.
Dritter Tag: Frühstück ist wie am zweiten Tag, Mittagessen - auch das Abendessen besteht aus zwei hartgekochten Eiern mit zwei Stück Diätschinken.
Vierter Tag: Das Frühstück besteht aus Kaffee und Crackern, das Mittagessen besteht aus einem hartgekochten Ei, einer in Olivenöl geschmorten Karotte und 50 g Gelbkäse oder Käse. Das Abendessen ist ein Obstsalat.
Fünfter Tag: Frühstück ist eine geriebene Karotte mit etwas Zitronensaft, Mittagessen ist gebratener Fisch und eine Tomate, Abendessen ist ein großes Steak und Salat.
Sechster Tag: Frühstück ist Kaffee und Zwieback, Mittagessen ist ein Viertel gegrilltes Hühnchen und Salat, Abendessen ist ein großes Steak und Salat.
Siebte Tag: Frühstück ist zuckerfreier Tee, Mittagessen 150 g Braten nach Wahl und Salat, Abendessen sind Produkte nach Wahl in Maßen.
Nächste Woche ist das Menü dasselbe wie dieses, aber am vierzehnten Tag essen Sie Lebensmittel Ihrer Wahl. Kohlensäure und Alkohol sind während der gesamten Diät verboten.
