2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Zweifellos ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit der Welt, aber gemessen an der Morgenkarte einiger Nationalitäten werden die Experten, die zu diesem Schluss gekommen sind, ihre Meinung schnell ändern.
Englisches Frühstück
Das weltweit beliebte englische Frühstück ist im Vergleich zu anderen Nationalitäten das herzhafteste Frühstück. Kurz nach dem Aufwachen bereiten sie gebratene Schweinswurst und Speck, Spiegelei, eine halbe Dose Bohnen, 2 geröstete Scheiben, Butter, Champignons in Butter, Tomaten und Tee zu.
Ein solches Menü ist zwar kaum das gesündeste auf dem Planeten, aber es hält Sie immerhin bis Mittag mehr als satt. Darüber hinaus verlangt die Tradition in Großbritannien, dass das Frühstück in die Länge gezogen wird und nicht nur kurz vor der Arbeit gegessen wird.
Spanisches Frühstück
![Kuchen Kuchen](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13874-1-j.webp)
Spanier essen auch gerne zu Beginn des Tages gleichmäßig. Eines ihrer traditionellen Frühstücksgerichte ist der Kartoffelkuchen, der wie ein Omelett aussieht, zu dem jedoch Kartoffeln hinzugefügt werden.
Das Gericht wird aus 2 Kartoffeln, 6 Eiern, 1 Zucchini, 2 Knoblauchzehen, Thymianstängel, Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack zubereitet. Neben Tortillas sind die Spanier große Fans von Pizza und wählen sie oft zum Frühstück, garniert mit Schinken, Knoblauch, Olivenöl und Tomaten.
Aserbaidschanisches Frühstück
Auch hierzulande machen sie oft ein Omelett zum Frühstück, das ihren kulinarischen Vorlieben entspricht und Kyukyu genannt wird. Dieses Frühstück ist nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Kyukyu wird mit Eiern, Spinat, Petersilie, frischen Korianderstängeln, Frühlingszwiebeln, frischer Minze, Butter, Knoblauch und Thymian gemischt. Im Gegensatz zu den meisten Omeletts wird dieses in Aserbaidschan gebacken.
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