2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wollen Sie abnehmen, füllen Sie Ihren Kühlschrank mit Milch und Tee!
Milchtee ist ein Getränk für Herbst und Winter. Darüber hinaus ist die Kombination ideal, um zusätzliche Pfunde zu verlieren.
Abnehmen mit Milchtee ist eine nicht so unmögliche Aufgabe. Gleichzeitig verbessert dieses Getränk den Stoffwechsel.
Milchtee verträgt nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche gut. Die Auswahl der Teesorte, mit der wir das Gewichtsreduktionsregime anwenden, ist nicht beschränkt.
Dabei spielt es keine Rolle, ob der Tee schwarz, grün oder pflanzlich ist. Grün wird jedoch häufiger zur Gewichtsreduktion empfohlen. Schwarz lädt sich sogar mit Energie auf.
Wie man mit Milchtee Gewicht verliert. Ein halber Liter Magermilch wird erwärmt, bis Blasen entstehen. Dann 2 EL Tee dazugeben.
Auf dem Herd weitere fünf Minuten ruhen lassen. Trinken Sie die Mischung während des Tages.
Die andere Möglichkeit, die Kombination zuzubereiten, besteht darin, den Tee zuerst auf traditionelle Weise zuzubereiten. Einige Minuten vor dem Entfernen vom Herd die gleiche Menge Milch hinzufügen. Kehren Sie für einige Minuten zum Herd zurück, danach kann es verzehrt werden.
Sie haben drei Möglichkeiten das Getränk zu trinken - 5-6 Portionen warmes, leicht gekühltes Getränk nochmals 5-6 Portionen täglich und im Verhältnis 1:1 mit Wasser verdünnt.
Milchtee kann laut Ernährungswissenschaftlern nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch bei Erkältungen oder Grippe heilend wirken.
Das Getränk hat eine beruhigende und harntreibende Wirkung. Unter Aufsicht eines Spezialisten können Sie Kräutertees auch zur Behandlung bestimmter Krankheiten verwenden.
Und hier ist eine weitere Diät, die Tee, Joghurt und Honig enthält:
Erster Tag:
Frühstück - Tee und ein Esslöffel Honig.
Mittagessen - optional.
Nachmittagsjause - Orange oder Grapefruit
Abends - Joghurt mit 1% Fett.
Zweiter Tag:
Frühstück - Tee und Honig.
Mittagessen, Frühstück am Nachmittag und Abendessen - Joghurt.
Dritter Tag:
Am Morgen - Tee und ich
Mittagessen, nachmittags Frühstück und Abendessen - Joghurt mit 1% Fett.
Vierter Tag:
Viermal täglich Tee mit Honig.
Fünfter Tag:
Joghurt viermal täglich.
Sechster Tag:
Kehren Sie in umgekehrter Reihenfolge zum Modus zurück (5, 4, 3, 2, 1. Tag).
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