2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Vor einiger Zeit haben Wissenschaftler ein Phänomen im menschlichen Körper verfolgt, das immer beim Essen von Lebensmitteln auftritt. Sobald der Mann zu essen begann, war sein Blut gesättigt mit Leukozyten, ein Prozess, der identisch abläuft, wenn wir krank oder mit einem Virus infiziert sind. Wissenschaftler haben diesen Prozess genannt Lebensmittelleukozytose.
Zuerst dachten die Ärzte, dass dieser Prozess normal sei und immer dann auftreten sollte, wenn eine Person isst. Tiefere Analysen zeigen jedoch, dass das Blut beim Verzehr pflanzlicher Rohkost nicht mit Leukozyten gesättigt ist.
Unser Körper reagiert wie ein Virus oder Fremdkörper, wenn wir gekochtes Essen zu uns nehmen – als wäre es etwas Schädliches und Unbekanntes. Der menschliche Körper reagiert mit einem starken Angriff von Leukozyten, um das "Unbekannte" zu bekämpfen und weil "weiße Blutkörperchen" den Enzymen helfen, in das Verdauungssystem zu gelangen und gekochte Nahrung zu verdauen.
Nach einigen Behauptungen schwächt dieser Prozess das Immunsystem stark und belastet den ganzen Körper erheblich. Wir ärgern unseren Körper noch mehr, wenn wir uns mit gekochtem Essen überessen.
Wenn Sie sich jemals schläfrig fühlen, wenn Sie einen Auflauf essen, begleitet von 3 Scheiben Brot oder einer festen Portion Pasta und Bolognese-Sauce oder 5 Käsesorten? Dies ist die normale Reaktion des Körpers, der unglaubliche Anstrengungen bei der Zersetzung aller durch hohe Temperaturen modifizierten Substanzen zu unternehmen beginnt.
Selbst das exquisiteste Gericht ist schädlich für unseren Körper, wenn es über 90 Grad gekocht wird. Die kritische Temperatur für einzelne Lebensmittel ist unterschiedlich, variiert aber um 90 Grad – oberhalb dieser Temperatur werden Lebensmittel sogar krebserregend.
Die Situation verschlimmert sich, wenn wir in Fett braten oder backen. Bei dieser Art Kochen Es entsteht das Toxin Acrylamid, welches die Ursache fast aller entzündlichen Prozesse in unserem Körper ist.
Daher wäre es nicht richtig, im Krankheitsfall etwas zu essen, das einer Wärmebehandlung unterzogen wurde, denn dies erschwert dies und verlangsamt den Heilungsprozess. Konzentrieren Sie sich in diesen Momenten auf frische Säfte und Früchte reich an Vitamin C.
Bei Menschen, die Rohprodukte oder Lebensmittel konsumieren, die nach den Prinzipien der Rohkost zubereitet werden, gibt es keine Lebensmittelleukozytose. Daher argumentieren die Befürworter dieser These, dass mindestens 70% unserer Speisekarte aus Rohkost bestehen sollte.
Es ist gut, vor dem Mittag- oder Abendessen immer mit einem frischen Salat zu beginnen. Auf diese Weise bereiten wir unseren Körper auf die Verdauung vor, importieren eine gewisse Menge an Enzymen (die in rohem Gemüse enthalten sind) und beugen so einer Leukozytose vor oder reduzieren deren Grad zumindest.
Einigen Wissenschaftlern zufolge führen Enzymmangel und der tägliche Verzehr von wärmebehandelten Lebensmitteln zu chronischer Müdigkeit, schneller Alterung, Apathie, vermindertem Immunsystem und einem allgemeinen Gesundheitsungleichgewicht. Sie weisen auch darauf hin, dass es eine der Hauptursachen für fast alle Krankheiten ist. Die meisten Menschen würden es extrem schwer finden, auf gekochtes Essen zu verzichten, aber wenn sie versuchen, ihren Verzehr um mindestens 20 % zu reduzieren, würde dies ihre Gesundheit erheblich verbessern.
So können wir die Auswirkungen der Leukozytose durch die Nahrung reduzieren:
- Unsere Speisekarte muss mindestens 70 % frisches Obst und Gemüse enthalten;
- Mittag- oder Abendessen müssen mit einem frischen Salat und Frühstück beginnen - mit frischem Obst;
- Es wäre gut, während des Essens eine zusätzliche Dosis Lebensmittelenzyme einzunehmen (diese sind auf dem Markt erhältlich);
- Sprossen häufiger in unser Tagesmenü aufzunehmen;
- Falls wir keine Rohköstler sind, können wir eine solche Diät mindestens eine Woche im Monat durchsetzen. Auf diese Weise stärken wir unseren Körper, entschlacken ihn und geben ihm die Möglichkeit, seine Enzymreserven wiederherzustellen.
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