Astaxanthin: Das Wunder-Antioxidans

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26

Heutzutage gibt es kaum einen Menschen im aktiven Alter, der Antioxidantien, ihre Eigenschaften und ihre Bedeutung für den Körper nicht zumindest ansatzweise kennt. Aber wussten Sie, dass einer von ihnen fast 10 Mal effektiver ist als die anderen? Wenn Sie diese Tatsache kennen, wissen Sie wahrscheinlich, wer es ist das Antioxidans - Ein Wunder! Wenn nicht -

Wir präsentieren Ihnen Astaxanthin

Astaxanthin, auch als Astazantin bekannt, ist ein Carotinoid, ein fettlösliches Pigment, ein Mitglied einer Klasse von Phytopigmenten, die als Terpene bekannt sind. Als ob dies nicht verwirrend genug ist, gibt es eine Fortsetzung - Astaxanthin gehört zu einer speziellen Gruppe von Carotinoid-Pigmenten, die Xanthophylle genannt werden. Sofern Sie keine Ambitionen auf einen Doktortitel in Chemie haben, reicht es aus, Folgendes zu wissen: Astaxanthin ist ein in Algen enthaltener sekundärer Pflanzenstoff, über den es in Tiere gelangt, die sich von Algen ernähren - Garnelen, Krill, Hummer, Krabben, Lachs, Flamingos… Nämlich Dem Astaxanthin in Algen verdankt der Flamingo die bezaubernde rosa Farbe seines Gefieders. Die rot-orange Farbe von Garnelen, Krabben, Hummer, Lachsfleisch usw. auch aufgrund des von den Algen aufgenommenen Phytopigments.

Neben der Färbung von Lebewesen hat sich Astaxanthin jedoch als besonders nützlich im Gesundheitswesen erwiesen.

Das wundersame Pigment ist ein starkes Analgetikum, entzündungshemmend gehört zu den Champions der Branche und im Kampf gegen körperschädigende freie Radikale ist es einfach unerreichbar - seine Wirkung ist 10-mal stärker als andere Antioxidantien! Und dies sind nur einige der Fähigkeiten von Astaxanthin – ihre vollständige Offenlegung erfordert einen geordneteren Ansatz!

Schmerzmittel und entzündungshemmende Wirkung von Astaxanthin

Es ist auf seine Fähigkeit zurückzuführen, COX 2-Enzyme (Cyclooxygenase Typ 2) zu blockieren, deren Werte direkt mit dem Vorhandensein von Entzündungsprozessen zusammenhängen. Die selektive Suppression von COX 2 vermeidet eine Schädigung des Verdauungstraktes – was für konventionelle nichtsteroidale Antirheumatika unerreichbar ist. Diese Medikamente blockieren auch das Enzym COX-1 (Cyclooxygenase Typ 1), dessen Rezeptoren im Verdauungstrakt zu finden sind. Diese Fähigkeiten machen Astaxanthin wirksam bei Krankheiten wie rheumatoider Arthritis, Osteoarthritis und allen Erkrankungen, die mit Entzündungen und Schmerzen verbunden sind. Und – im Gegensatz zu synthetischen Analgetika – kombiniert Astaxanthin eine starke Wirkung mit null Sucht- und Nebenwirkungen.

Schnelle Erholung nach dem Training

Auch aufgeführt nützliche Eigenschaften von Astaxanthin. Auch wenn Dinge wie die Zellreinigung und die Reduzierung des Risikos von Herzerkrankungen (zwei der anderen Möglichkeiten der Substanz) unterlegen sind, ist eine schnelle Genesung wichtig für Menschen, die sportlich aktiv sind oder einfach nur in bester Verfassung sein wollen. bilden. Höhere Ausdauer, mehr Kraft, höhere Energie - die Aufnahme von sauberen, natürliches Astaxanthin wird Ihnen helfen, dies alles zu erreichen.

Hält Sehkraft und Augen in guter Form

Weil es die Fähigkeit hat, direkt auf die Netzhaut zu gelangen. Es hat eine positive Wirkung auf Erkrankungen wie Augenbelastung, Makuladegeneration und diabetische Retinopathie. Die Einnahme von 4 bis 12 mg Astaxanthin täglich über 28 Tage sorgt für Sehschärfe und einen guten Allgemeinzustand der Augen – nachgewiesen durch Forschung. Dies könnte besonders für Leute nützlich sein, die mit Computern arbeiten.

Zellreinigung

Was bereits erwähnt wurde - aufgrund einer einzigartigen Fähigkeit von Astaxanthin, die ihm den Vorrang unter den Antioxidantien verleiht: die Fähigkeit, in jede Zelle des Körpers einzudringen und dank seiner hydrophilen und lipophilen Eigenschaften alle seine Bestandteile zu erreichen.

Es wirkt gegen Alzheimer

Oder reduziert zumindest das Risiko, an der Krankheit zu erkranken. Unbestritten ist, dass neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, Huntington oder Parkinson maßgeblich durch die Schädigung des Nervensystems durch die Einwirkung von Oxidantien verursacht werden. Und hier Astaxanthin ist ein unschätzbarer Beschützer - sein Molekül ist so bemessen, dass es die Blut-Hirn-Schranke passieren kann und dem Gehirngewebe sofortigen antioxidativen Schutz bietet.

Gegen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems

Astaxanthin wirkt eher indirekt – durch seine Fähigkeit, Entzündungen zu begrenzen und zu behandeln, die wiederum eine häufige Ursache für Herz-Kreislauf-Probleme sind. Das verringerte Entzündungsrisiko sowie deren schnelle Beseitigung führen logischerweise zu einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme.

Wohltuende Wirkung auf die Haut

Es gibt auch keinen Mangel an Vorteilen, die Astaxanthin dem Körper bringt. Die Wirkung des Antioxidans gegen UV-Strahlung ist vergleichbar mit der von Sonnenschutzmitteln, außerdem verkürzt die wundersame Substanz die Regenerationszeit der Haut nach der Sonnenbestrahlung, verbessert ihre Feuchtigkeitsversorgung und reduziert Falten.

Wo ist es zu finden?

Foto: Diana Kostova

Der beste Quellen für Astaxanthin sind Meereslachs und… der Markt für Nahrungsergänzungsmittel. Es ist leicht zu erklären, warum natürliche Lebensmittel als besser gelten als Nahrungsergänzungsmittel, aber um eine Dosis von 3,6 mg Astaxanthin pro Tag zu gewährleisten, müssen Sie täglich etwa 165 Gramm Lachs verzehren. Wenn dies kein Problem zu sein scheint, bedenken Sie, dass eine Reihe von therapeutischen Eigenschaften - zum Beispiel gegen Entzündungen - erst bei höheren Dosen auftreten.