2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Sesam Tahini als Produkt ist aufgrund seiner nachgewiesenen gesundheitlichen Eigenschaften, seiner weit verbreiteten Verwendung in der Medizin bei einer Reihe von Krankheiten und Gesundheitsprogrammen gefragt.
Sesam-Tahini enthält einen hohen Anteil an Kalzium, Magnesium, Zink, Kupfer und Eisen und ist zudem ein Antioxidans. Sesampaste wird vor allem für Menschen mit Osteoporose, Knochen- und Gelenkerkrankungen, Herz-Kreislauf- und Magenerkrankungen empfohlen. Es ist auch nützlich für Schwangere, stillende Mütter sowie für Sportler und gestresste Menschen.
Es wird auch bei trockenem Husten, Bluthochdruck, für bessere Konzentration und Gedächtnis verwendet.
Sesam Tahini wird auch in verschiedenen Kombinationen verwendet, darunter mit Honig. Es ist klassisch und wird am häufigsten im Verhältnis 1: 1 morgens empfohlen. Tahini und Honig ist ein tolles Frühstück, das Energie für den ganzen Tag gibt. Diese Kombination ist sowohl für gesunde als auch für kranke Menschen nützlich.
Hilft dem Magen-Darm-Trakt und optimiert die Saftsekretion. Sesam-Tahini mit Honig lässt sich perfekt mit Pfannkuchen oder gerösteten Scheiben kombinieren – diese Art des Frühstücks eignet sich auch für kleine Kinder, die Unterstützung im Entwicklungsprozess benötigen.
Eine andere bekannte Kombination von Sesam-Tahini ist mit gemahlenen Leinsamen. Diese Kombination bringt dem Körper viele Vitamine - A, E, C, Ballaststoffe und Omega-Öle - 3, 6 und 9.
Sesam-Tahini in seinen verschiedenen Kombinationen ist nützlich bei: Diabetes, Magen, Koliken und Gastritis, Anämie, Akne, Arthritis, Nierensteinen, Blähungen, Galle und Leber, Osteoporose.
Es ist sehr WICHTIG zu beachten, dass Sesam-Tahini trotz seiner nachgewiesenen Vorteile auch Allergien auslösen kann!
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