Cleopatras Geheime Diät Zum Abnehmen

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26

Kleopatras Honigdiät ist hauptsächlich, den Körper von angesammelten Giftstoffen zu reinigen, was bei übergewichtigen Menschen unweigerlich zu Gewichtsverlust führt, den Stoffwechsel anzukurbeln, die Gesundheit und das Immunsystem zu stärken.

Wir alle wissen sehr gut, dass Honig ein kraftvolles Heilmittel ist, er ist bekannt für seine antibakterielle, therapeutische und wohltuende Wirkung auf den ganzen Körper. Honig wird seit der Antike verwendet, um Wunden zu heilen, den Heilungsprozess vieler Krankheiten zu beschleunigen, Hustensäfte herzustellen, die Verdauung zu verbessern, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, das Haar zu nähren und unzählige andere erstaunliche Vorteile für Gesundheit und Schönheit.

Ich hatte vor etwa 20 Jahren in einem alten Buch aus der Universitätsbibliothek über Kleopatras Ernährung gelesen. Zuerst nahm ich es nicht ernst, aber nachdem wir es mit einem engen Kollegen geteilt hatten, beschlossen wir, es gemeinsam zu versuchen. Und mit Ausdauer kamen die Ergebnisse nicht zu spät.

Foto: Zoritsa

Das Rezept ist sehr einfach - Sie wählen einen Wochentag, an dem Sie nicht zu körperlich aktiv sind, und jede Woche machen Sie an diesem Tag eine Honigdiät. An den anderen sechs Tagen der Woche müssen Sie sich nicht auf Ihre Lieblingsspeisen beschränken - Sie können essen, was Sie möchten.

Es gibt jedoch einen Haken - wie oben erwähnt, musst du hartnäckig sein und den gewählten Tag (sagen wir, du hast Sonntag gewählt) nicht verpassen. Dann musst du jeden Sonntag beobachten die Honigdiät und konsumiere nichts als Honig und Wasser. Die Honigmenge ist begrenzt - genau 4 Esslöffel Honig für den ganzen Tag und unbegrenzt Mineral- oder Quellwasser.

Ich empfehle, dass Sie 1 EL nehmen. Honig in einem Glas kaltem Wasser aufgelöst morgens, mittags, zum Frühstück und zum Abendessen. Den Rest des Tages können Sie ohne Einschränkungen sauberes Wasser trinken. Versuchen Sie, mindestens anderthalb Liter sauberes Wasser pro Tag zu trinken, um hydratisiert zu bleiben und Giftstoffe leichter aus Ihrem Körper zu entfernen.

Alles andere ist an diesem Tag verboten (Kaffee, Tee, Obst usw.) - nur 4 Esslöffel Honig und Wasser. Am nächsten Tag können Sie wie gewohnt frühstücken.

Der Effekt von Kleopatras Honigdiät wird nach etwa einem Monat fühlbar. In den ersten Wochen werden Sie das Gefühl haben, dass sich nichts ändert, aber am Ende des Monats werden Sie den Unterschied spüren – Sie werden allmählich beginnen, immer mehr Gewicht zu verlieren. Sie müssen nicht aufhören - fahren Sie mit dem Schema fort - am selben Tag der Woche, um Honig und Wasser einzunehmen, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.

In diesem Fall können Sie den Modus jedoch nicht abrupt verlassen. Wenn Sie mit dem Gewichtsverlust zufrieden sind und nicht mehr abnehmen möchten, ist es wichtig zu wissen, dass Sie die Diät nicht abrupt unterbrechen sollten. Sie müssen nach und nach aussteigen, indem Sie die ausgewählten Flitterwochen jede zweite Woche, dann alle zwei Wochen, alle drei Wochen und so weiter überspringen. Hier gilt die Regel: Je länger Sie die Diät gemacht haben, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen, desto mehr Zeit sollten Sie mit einer allmählichen Verdünnung der Flitterwochen fortsetzen, bevor Sie das Regime vollständig verlassen.

Es ist gut, wenn Sie die Honigdiät bereits verlassen haben, um dann mindestens einmal alle sechs Monate auf Hochzeitsreise zu sein.

Ich habe in 3 Monaten 20 kg abgenommen. Ich fuhr für weitere 2 Monate fort und übersprang die Flitterwochen jede Woche für den ersten Monat; im zweiten Monat habe ich zwei Wochen gefehlt und so kam ich einmal im Monat in die Flitterwochen. Während des gesamten Zeitraums habe ich mich nicht auf meine Lieblingsspeisen beschränkt und die Ergebnisse waren großartig - ich habe so viele Pfunde verloren, wie ich sollte. Ohne schlaffe Haut, ohne Jo-Jo-Effekt fühlte ich mich lebendig und voller Energie, meine Haut und Haare strahlten.

Ja, es ist langsam - aber vielleicht ist das das Geheimnis. Schließlich hat sich das Gewicht, das mich störte, auch nicht an einem Tag angesammelt. Wie heißt es so schön: Gute Dinge passieren langsam und in diesem Fall mit nachhaltigen Ergebnissen.

Ich habe meine eigene Erklärung, wie sich das auf den Körper auswirkt Honigdiät von Kleopatra und warum es so erstaunlich ist. Stellen Sie sich Ihren Körper als Zuhause und Ihr Gehirn als vielbeschäftigte Hausfrau vor, vom Hin- und Herlaufen zur Arbeit, Kochen, Waschen, Bügeln, Putzen usw. findet immer noch keine Zeit, das ganze Haus GRUNDSÄTZLICH zu reinigen. Er kann nicht ein paar Tage frei nehmen und einfach aufräumen, oder? Und das Zuhause, d.h. unser Körper braucht eine gründliche Reinigung - angesammelte Toxine, Toxine, die den Körper daran hindern, normal zu funktionieren, und damit die zusätzlichen Pfunde, und dann gesundheitliche Probleme.

Hier ist die Rolle der Ernährung - wir geben unserem Körper einen Tag in der Woche, an dem er von allen anderen Verpflichtungen befreit wird und sich nur mit der Reinigung des angesammelten "Drecks" beschäftigt. An diesem Tag essen wir nicht, um den Körper nicht mit Aktivitäten wie der Verdauung, der Produktion von Nahrungsenzymen usw. Wir geben ihm nur Honig, aber er enthält alle für die Gesundheit wichtigen Stoffe wie Kohlenhydrate, Proteine, Vitamine, Enzyme, Spurenelemente.

Honig gibt unserem Körper hochwertige Energie, damit er effektiv reinigen kann, ohne wirklich zu verhungern. Natürlich kann ein schmutziges Zuhause an einem Tag nicht gründlich gereinigt werden. Nächste Woche wird es einem gut gehen, dem nächsten - einem anderen, dem nächsten wird etwas Überflüssiges weggeworfen und so gewöhnt sich unser Körper nach und nach an diesen Tag der Reinigung und beginnt sogar, ihn zu erwarten und sich darauf vorzubereiten. Deshalb sollte sich der von Ihnen gewählte Tag nicht ändern. Daher sollte die Diät nicht abrupt abgebrochen werden.

Das andere Interessante an dieser Diät ist, dass Sie so lange fortfahren können, wie Sie möchten. Jemand mag sagen, aber ich werde es nehmen, zu schmelzen…. Nicht wirklich, nein. Der Körper verliert langsam und natürlich nur um die angesammelten zusätzlichen Pfunde. Dann hört der Gewichtsverlust deutlich auf. Auch wenn Sie die Honigdiät fortsetzen, werden Sie, wenn Sie keine zusätzlichen Pfunde haben, nicht abnehmen, Sie geben Ihrem Körper nur die notwendige und notwendige Freizeit zur Entgiftung. Und Sie werden sich lebendig, frisch, gereinigt, gesund, jünger, noch beweglicher und energiegeladener fühlen. Übrigens, Sie werden sich nicht nur so fühlen, Sie werden auch so sein.

Ich füge nur hinzu, wenn Sie Raucher sind, versuchen Sie, nicht zu rauchen oder zumindest die Anzahl der Zigaretten zu reduzieren Flitterwochen.