2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der Zitronenbaum und seine Früchte sind eine der ältesten Kulturpflanzen mit Ursprung in Indien. Heute wachsen Zitronenbäume in subtropischen Klimazonen auf der ganzen Welt, insbesondere in Florida und im Mittelmeerraum. Obwohl die Frucht und ihr Saft einen säuerlichen Geschmack haben, ist Zitrone ein fantastischer Puffer für den Körper und kann die Übersäuerung im Magen reduzieren.
Zitronensaft und Zitronenschale wirken antiseptisch, die Blätter des Baumes werden fiebersenkend eingesetzt. Darüber hinaus kann man sagen, dass Zitronen reich an Vitamin C sind, das wiederum das Immunsystem stärkt und als Antioxidans die Zellen vor Schäden schützt, die unserem Körper durch schädliche Radikale zugefügt werden.
Zitronen und ihre therapeutische Verwendung haben entzündungshemmende Wirkung. Sie helfen dem Körper, sich selbst zu reinigen, indem sie das Schwitzen fördern und wirken als natürliches Diuretikum. Zitronen regen außerdem den Appetit an, unterstützen die Verdauung, stärken den Körper und seine Abwehrkräfte, lindern Krämpfe und erweitern die Blutgefäße in der Haut.
Zitronen sind bekannt für ihre nützlichen Heilmittel gegen Gicht, Harnverhalt, Vitamin-C-Mangel, Entzündungen im Mund- und Rachenraum, heisere Stimme, Verdauungsstörungen, Asthma, Nervosität, Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Magen-, Leber- und Darmerkrankungen. Hier sind einige Ideen, wie Zitronen für uns nützlich sein können.
1) Kochen Sie mit einem Glas kochendem Wasser, 3 EL. getrocknete Zitronenblätter, decken Sie die Form mit einem Deckel ab und lassen Sie die Mischung etwa zehn Minuten köcheln. Verwenden Sie die Abkochung, um die Temperatur zu senken und Krämpfe zu lindern. Trinken Sie 2 Gläser pro Tag.
2) Mit Honig gesüßt, hilft dieser Tee, Husten und Asthma zu lindern.
3) Es ist auch ein Heilmittel gegen Schlaflosigkeit. Die Abkochung fördert Entspannung und tiefen Schlaf. Trinken Sie 1 Tasse vor dem Schlafengehen.
4) Peeling-Maske. Die Schale einer Zitrone abreiben und etwas Zitronensaft sowie zwei Esslöffel Backpulver dazugeben. Reiben Sie dann Ihr Gesicht etwa eine Minute lang kräftig ein und waschen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
5) Verwenden Sie mit Honig gesüßten Zitronensaft, um Gelenk- und Nervenschmerzen zu lindern.
6) Aromatische ätherische Öle in der Rinde helfen den Blutgefäßen und wirken entzündungshemmend.
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