2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Viele Patienten mit Hypothyreose kämpfen mit ihrer Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren, und das Abnehmen ist eine Herausforderung für sie. Die neueste Forschung konzentriert sich auf die Bewertung von zwei Schlüsselhormonen - Leptin und T3.
Es wurde festgestellt, dass das Hormon Leptin ein wichtiger Regulator des Körpergewichts und des Stoffwechsels ist. Es wird von Fettzellen sezerniert und der Leptinspiegel steigt mit der Fettansammlung. Die Zunahme der Leptinsekretion, die sich mit Gewichtszunahme manifestiert, wird meist als Signal an den Hypothalamus zurückgeführt, dass genügend Energie und Speicher vorhanden sind. Dies regt den Körper an, Fett zu verbrennen, anstatt weiterhin überschüssiges Fett zu speichern, und stimuliert die Schilddrüse.
Studien zeigen jedoch, dass die Mehrheit der übergewichtigen Menschen aufgrund unterschiedlicher Leptinresistenz Schwierigkeiten beim Abnehmen haben, wobei Leptin eine verminderte Fähigkeit hat, den Hypothalamus zu beeinflussen und den Stoffwechsel zu regulieren. Der Widerstand, den es im Hypothalamus ausübt, signalisiert Hunger, so dass viele Mechanismen aktiviert werden und beginnen, die Fettablagerungen zu erhöhen, während der Körper versucht, den Hungerzustand zu bekämpfen. Die aktivierten Mechanismen wirken auch appetitanregend, erhöhen die Insulinresistenz und hemmen die Lipolyse (Fettverteilung). Was ist das Ergebnis? Übergewicht und schwieriger, Gewicht zu verlieren.
Wenn Sie eine eingeschränkte Schilddrüsenfunktion haben und nicht genügend Hormone produziert werden, führt dies zu einem langsamen Stoffwechsel. Neben der Verlangsamung verlangsamt es alle Prozesse in Ihrem Körper von der Verdauung bis zum Haarwachstum. Was wiederum zu Gewichtszunahme und schwierigem Gewichtsverlust führt. In diesem Fall sollten Sie mit Ihrer Ernährung sehr vorsichtig sein, da eine falsche Ernährung Ihre Situation weiter verschlimmern kann.
Zusätzlich zu allem bisher Gesagten neigen Menschen mit Hypothyreose (Hypothyreose) oft zu Müdigkeit, was ihnen das Training erheblich erschwert, weil sie einfach viel weniger Energie haben. Mit einem langsamen Stoffwechsel und wenig Energie ist das Abnehmen, wie Sie bereits wissen, ein ziemlich schwieriges und unerreichbares Ziel.
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