2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Kaffee ist ein Lieblingsgetränk der meisten von uns. Wie bei den meisten häufig konsumierten Getränken haben wir Hunderte von Warnungen darüber gehört, dass es unserer Gesundheit schaden kann. Eine neue Studie behauptet jedoch das Gegenteil. Laut US-Forschern der University of Southern California leben Menschen, die Standard- oder entkoffeinierten Kaffee trinken, länger als diejenigen, die auf das Getränk verzichten.
In einer Studie mit mehr als tausend Freiwilligen fanden die Forscher heraus, dass das Getränk viel mehr Vor- als Nachteile hat.
Menschen, die täglich eine Tasse Kaffee trinken, sterben um zwölf Prozent seltener früh als Menschen, die überhaupt keinen Kaffee trinken. Noch ermutigender sind die Messwerte für diejenigen, die täglich zwei bis drei Tassen Kaffee trinken. Dies reduziert die Wahrscheinlichkeit eines frühen Todes um 18 Prozent.
Es wurde festgestellt, dass Kaffeekonsum mit einem geringeren Sterberisiko an Herzkrankheiten, Schlaganfällen, Diabetes, Krebs sowie Nieren- und Atemwegserkrankungen verbunden ist.
Der Gesundheitszustand der Studienteilnehmer wurde 16 Jahre lang überwacht. Unter den Freiwilligen waren Menschen aller Ethnien. Afroamerikaner, Japaner, Latinos, Europäer schlossen sich an.
Solche Forschungen sind wichtig, weil Lebensstil und Krankheitsrisiken je nach Rasse und ethnischem Hintergrund stark variieren können und die Ergebnisse einer Gruppe möglicherweise nicht unbedingt auf andere zutreffen, sagte Dr. Patricia Lower, Leiterin des Forschungsteams, das die Studie durchgeführt hat.
Unabhängig vom rassischen Schwerpunkt der Studie haben die Autoren bewiesen, dass die positiven Vorteile von Kaffee bei verschiedenen Menschen beobachtet werden. Kaffeeliebhaber haben also bereits einen weiteren Grund, frühmorgens mindestens eine Tasse Ihres Lieblingsgetränks zuzubereiten und zu trinken, sagt Dr. Lower.
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