2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
In einigen Teilen der Welt wird die interessante Frucht, der Apfelbaum, Elefantenapfel genannt, weil er ein Lieblingsessen von Elefanten ist, während er in anderen Gegenden wegen seiner harten Schale Holzapfel genannt wird.
Tatsächlich gilt es von Indern als heilig und wird in Indien weit verbreitet angebaut und konsumiert. Der Baum stammt aus Indien, kommt aber auch in Sri Lanka, Thailand und anderen Regionen Südasiens vor.
Die Schalen der Holzäpfel sind kräftig und das Innere ist ein bräunliches Fruchtfleisch mit kleinen weißen Kernen. Das Fruchtfleisch kann roh gegessen werden, aber es ist eine beliebte Praxis, es zu entfernen und einzufrieren sowie Marmelade herzustellen. Es kann auch mit Kokosmilch gemischt werden, um ein köstliches gesundes Getränk zu erhalten.
Die gesundheitlichen Vorteile des Holzapfels sind vielfältig: Linderung von Verstopfung, Verdauungsstörungen, Geschwüren, Atemwegserkrankungen, Durchfall und Ruhr.
Es stärkt auch das Immunsystem, überwindet bakterielle und virale Infektionen, reduziert verschiedene Entzündungszustände, beugt Krebs vor, erhöht die Milchproduktion bei stillenden Müttern, behandelt Diabetes, stärkt die Augengesundheit und hilft, verschiedene sexuelle Funktionsstörungen zu verhindern.
Das enorme Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen, die Holzäpfeln zugeschrieben werden, beruht hauptsächlich auf ihren Nährstoffen, Vitaminen und organischen Verbindungen, einschließlich ihrer Tannine, Kalzium, Phosphor, Ballaststoffe, Proteine und Eisen.
Die Frucht ist großartig für die Verdauung, da sie schädliche Bakterien im Darm abtötet und ein gutes Mittel gegen Verdauungsstörungen ist. Die abführenden Eigenschaften des Holzapfels helfen auch, Verstopfung und nachfolgende Schmerzen, Beschwerden und damit verbundene Gesundheitsrisiken zu vermeiden.
Etwa 50 ml Saft dieses Apfels, gemischt mit warmem Wasser und Zucker, werden empfohlen, um das Blut zu reinigen und Giftstoffe zu entfernen, die dem Körper erheblichen Schaden zufügen können. Dies reduziert die Spannung von Leber und Nieren, erhöht die Schutzbarrieren gegen Giftstoffe.
Vitamin-C-Mangel (Ascorbinsäure) verursacht Skorbut. Da die Frucht des Apfelbaums reich an Vitamin C ist, kann sie dafür sorgen, dass Sie keinen Skorbut entwickeln, der eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung darstellt.
Dieser hohe Vitamin C-Spiegel erhöht die Stärke und Potenz des Immunsystems und schützt so Menschen, die Baumäpfel konsumieren, vor verschiedenen mikrobiellen und viralen Infektionen. Für Menschen mit Nierenproblemen wird der regelmäßige Verzehr von Holzapfel empfohlen.
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