2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Ernährung der meisten Menschen besteht heute hauptsächlich aus ziemlich ungesunden, giftigen und säurebildenden Lebensmitteln. Fleisch und Milchprodukte haben genetisch veränderte Organismen versteckt, und fast alle Produkte enthalten künstliche Süßstoffe, Konservierungsstoffe und Farbstoffe.
In Kombination mit all den anderen Faktoren, die uns umgeben, leiden immer mehr Menschen an chronischen, degenerativen oder tödlichen Erkrankungen. Ihre schnelle Entwicklung, Verbreitung und Fähigkeit, die gegen sie gefundenen Medikamente anzupassen und zu besiegen, machen selbst die modernsten Methoden nutzlos.
Laut Wissenschaftlern ist das Hauptproblem im Lebensstil des modernen Menschen Unwissenheit. Sie behaupten, dass ein Organismus, um gesund zu sein, den pH-Wert des Blutes auf einen leicht alkalischen Wert von 7.365 ausgleichen muss, nicht nur um zu überleben, sondern auch um gesund zu sein.
Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, wird zu Brennstoff für den Körper mit alkalischem oder saurem Charakter. Es ist wichtig zu beachten, dass es nicht die organische Zusammensetzung der Lebensmittel ist, die sie sauer oder alkalisch macht, sondern ihre anorganischen Substanzen wie Kalzium, Magnesium, Kalium, Natrium, Schwefel, Phosphor und andere. Wichtig ist, wie sie in unserem Körper abgebaut werden.
Grundsätzlich enthalten alle Lebensmittel in der Natur säure- und alkalibildende Elemente, jedoch in unterschiedlichen Mengen. Das Gleichgewicht zwischen ihnen wird erreicht, wenn wir auswählen, auf welche Wetten wir wetten möchten. Wenn wir Lebensmittel mit zu vielen säurebildenden Faktoren wählen, kann dies schwerwiegende Folgen für unsere Gesundheit haben.
Dies ist bei Diabetes der Fall - die übliche Dosis ist eine Azidose. Wenn der Körper nicht mit den notwendigen Basen versorgt wird, beginnt er seine Reserven zu schöpfen, wodurch andere lebenswichtige Gewebe leiden. Ihre Erholungsfähigkeit wird reduziert, Schwermetalle werden überlagert und der Körper wird anfälliger für Müdigkeit und Krankheiten.
Das Ziel in der Ernährung sollte eins sein - Ausgewogenheit. So gut es ist, alkalisierende Lebensmittel zu konsumieren, ist es auch keine gute Option, sie zu übertreiben.
Um die Werte normal zu halten, ist es besser, sich häufiger auf die besten alkalisierenden Lebensmittel zu verlassen - Wurzelgemüse, Kreuzblütlergemüse, Blattgemüse, Knoblauch, Cayennepfeffer und Zitronen. Sie bringen nicht nur das gewünschte Gleichgewicht, sondern schützen Sie auch vor einer Reihe von Krankheiten.
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Basische Lebensmittel Und Ihre Gesundheitlichen Vorteile
Jedes Lebensmittel, das wir essen, ist entweder sauer oder alkalisch. Ob wir es der einen oder anderen Gruppe zuordnen sollten, hängt von seinem Mineralgehalt ab. Die Elemente, die zu führen Alkalinität , sind Kalium, Natrium, Magnesium, Calcium und führen zu Säure Phosphor, Schwefel, Chlor, Jod, Mangan.
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