2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Heilmittel gibt es nicht nur in Apotheken. Sie wachsen in Gärten und Blumenbeeten und einige von ihnen sind unsere Lieblingskartoffeln und Salat. Ihre heilenden Eigenschaften sind seit langem bekannt. Sie können heilen und uns helfen, uns zu erholen.
Grüner Salat und Kartoffeln sind nicht nur ein wertvolles Lebensmittel, sondern auch ein vorbeugendes Heilmittel. Man kann davon essen, bis sie satt sind, ohne die Nebenwirkungen zu berücksichtigen. Sie versorgen den Körper mit einer Palette an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. Diese Eigenschaften machen sie zu einer täglichen Portion Medizin.
Leckeres Gemüse kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Gewöhnlicher Salat enthält viel mehr Nährstoffe, als Sie vielleicht denken. Dank der fettlöslichen Milchsaftblätter von Grüner Salat kann bei Schlafstörungen eingesetzt werden.
Lactukarium wirkt beruhigend direkt auf das vegetative Nervensystem und lindert Erregungs- und Stresszustände. Diese Eigenschaft führt zu einem leichteren Schlaf und einem ruhigen Schlaf. Anstatt eine Pille zu nehmen, machen Sie einen Salat aus frischen Salatblättern mit Olivenöl, Salz und Zitrone. Iss den Salat und schlafe ruhig.
Kartoffeln wird fälschlicherweise eine Gewichtszunahme vorgeworfen. Nur wenige Menschen wissen, dass sie eine heilende Wirkung haben. Sie liefern leicht verdauliche Kohlenhydrate, die den Körper nicht belasten. In Kreise geschnitten oder gerieben geben sie der Haut viel Feuchtigkeit und glätten so Fältchen.
Frischer Saft aus Kartoffeln stimuliert die schnelle Heilung von Sonnenbrand oder anderen Hautverbrennungen. Bei Magen-Darm-Problemen hat Kartoffelpüree eine entzündungshemmende und magensafthemmende Wirkung.
Kartoffelsuppe hat eine stärkende Heilwirkung bei Magen-Darm-Erkrankungen. Bei Halsschmerzen, anhaltendem Husten hilft Akne, eine warme Kompresse mit Salzkartoffelpüree aufzutragen.
Essen Sie Gemüse und bleiben Sie gesund!
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