2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Kiwi ist eine Frucht, die oft auf Kosten anderer vernachlässigt wird. Das ist völlig ungerecht. Einige vermeiden es wegen des sauren Geschmacks und der unangenehmen Textur der Früchte. Aber wenn Kiwi ist gut gereift, schmeckt gut und ist angenehm zu essen.
Darüber hinaus enthält Kiwi eine einzigartige Wirkstoffkombination, die sie sehr hilfreich - insbesondere für bestimmte Bedingungen.
Kiwi ist ein starkes Antioxidans
Kiwi hat dank seiner Antioxidantien und Vitamin C außergewöhnliche Anti-Aging-Eigenschaften. In Kombination neutralisieren sie die Wirkung von freien Radikalen, die Zellen schädigen, bestimmte Krankheiten (z. B. Krebs) verursachen und für die Alterung des Körpers verantwortlich sind.
Kiwi für schöne Haut
Ihre Haut wird glatter und in besserer Form, wenn konsumiere regelmäßig Kiwis. Es stimuliert die Kollagensynthese, die für die Haut äußerst notwendig ist und macht sie gesund, fest und elastisch. Neben dem Essen von Kiwi können Sie eine Gesichtsmaske mit einer frisch geschnittenen Scheibe herstellen.
Kiwi für ein gesundes Herz- und Kreislaufsystem
Der Verzehr von Kiwi ist eine wunderbare Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie eine Erhaltungstherapie für bestehende. Seine positiven Eigenschaften in dieser Hinsicht sind auf das darin enthaltene Vitamin K, Kalium, seine Fähigkeit zurückzuführen, die Blutgefäße von Ansammlungen zu reinigen und den schädlichen Cholesterinspiegel zu senken. Regelmäßiger Verzehr von Kiwi senkt den Blutdruck und schützt vor Herz-Kreislauf-Unfällen.
Kiwi für besseres Sehen
Es ist erwiesen, dass das regelmäßige Essen der grünen Frucht im Inneren das Sehvermögen länger in hervorragender Form hält und die verschlechterte Sehkraft in eine positive Richtung beeinflusst. Das liegt an den in der Kiwi enthaltenen Stoffen Lutein und Zeaxanthin. Sie sind wichtig für eine gute Augengesundheit. Sowohl Lutein als auch Zeaxanthin sind Antioxidantien, die Schäden durch freie Radikale durch das Sehvermögen verhindern und es länger scharf halten.
Zu Gunsten der Atemwege
Menschen mit Asthma und chronischen Atemwegsproblemen sollten auch iss öfter kiwis. Es ist bekannt, dass es leichtere Entzündungen in der Lunge gut bewältigt, bei Husten und Keuchen hilft und auch die Heilung von Halsschmerzen beschleunigt. Es wird besonders bei Anfällen und nächtlichem Husten im Kindesalter empfohlen.
Sehen Sie mehr von unseren Kiwi-Kuchen oder nützlichen Kiwi-Smoothies.
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