2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Johanniskraut ist eines der beliebtesten Kräuter unseres Landes. Es hat viele Anwendungen und noch mehr Vorteile. Die darin enthaltenen Wirkstoffe unterstützen das Immunsystem und seine Fähigkeit, schädliche Bestandteile zu bekämpfen, vollständig und verbessern nachweislich den Gehirnstoffwechsel. Daher wird Johanniskraut verwendet, um die Konzentration vollständig zu verbessern und die Stimmung zu verbessern.
Die einfachste und einfachste Form, die Wirkstoffe von zu verwenden Johanniskraut ist in Form von Tee. Dazu wird das getrocknete Kraut verwendet, das zu Beginn seiner Blütezeit geerntet wird. 6 TL vom Kraut in 1/2 Liter kochendem Wasser einweichen und mindestens 5 Minuten unter einem Deckel ziehen lassen. Dadurch bleiben die heilenden ätherischen Öle der Pflanze erhalten.
Johanniskrauttee wird eingenommen, um die Nerven zu beruhigen und zu entspannen. Es hilft, auf unbewusster Ebene mit Ängsten umzugehen, die Ursache vieler psychosomatischer Beschwerden sind. Zudem wirken sich die Wirkstoffe der Pflanze positiv auf den Gehirnstoffwechsel aus. Es hat sich gezeigt, dass sie die Produktion von stimmungsaufhellenden Hormonen auslösen.
Johanniskraut gehört zu den Kräutern, die ihre entzündungshemmenden Eigenschaften im menschlichen Körper am aktivsten entfalten. Johanniskraut-Tee beschleunigt die Heilung innerer Infektionen, hilft bei Einschlaf- und Bettnässen. Darüber hinaus lindert das Kraut Menstruationsschmerzen und stoppt Wechseljahrserkrankungen. Empfohlen für typisch weibliche Erkrankungen wie Kopfschmerzen und Migräne.
In der Zusammensetzung von Johanniskraut finden sich Gerbstoffe, die den Herzmuskel stärken. Sie treten am häufigsten auf, wenn die Pflanze in Form von Tee eingenommen wird. Es ist äußerst wirksam bei der Behandlung von physiologisch bedingter Herzinsuffizienz.
Es wird unter anderem angenommen, dass Johanniskraut-Tee die Entstehung von Krebserkrankungen jeder Art verhindern kann, meist jedoch hormoneller wie Brustkrebs. Darin sind Flavonoide enthalten, die oxidative Prozesse stören. Außerdem neutralisiert es aggressive Moleküle im Blut, die normalerweise die Zellstruktur zerstören.
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