2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Mit dem Wintereinbruch kommen die unerwünschten Viren, die sich manchmal ganz dauerhaft in uns ansiedeln. Wir ignorieren manche Symptome oft mit der Vorstellung, dass es sich nur um eine laufende Nase oder Kopfschmerzen handelt und von selbst verschwinden. Normalerweise geschieht diese Verzögerung, weil wir keinen Arzt aufsuchen wollen, weil wir wissen, dass er eine Handvoll Pillen zur Behandlung verschreiben wird.
Pillen sind nicht nur wirksam - Sie wissen, dass die Naturheilkunde uns auch heilen und viele Beschwerden bekämpfen kann. Eines der besten und wirksamsten Kräuter und Gewürze für viele gesundheitliche Beschwerden ist Oregano.
Bei Kopfschmerzen können Sie Ihren Zustand leicht lindern, indem Sie Tee aus dem aromatischen Kraut zubereiten. Trinken Sie über den Tag verteilt ein paar Tees. Machen Sie die Infusion wie folgt - geben Sie einen Esslöffel Oregano in 400 ml kochendes Wasser und lassen Sie ihn eine Stunde lang stehen. Anschließend gut abseihen und 4 mal täglich 4 ml trinken. Bei Migräne ist es gut, die Spitzen während der Blüte zu verwenden - etwa 20 cm.
Oregano hat antioxidative Eigenschaften und beugt Infektionen schnell vor. Es hat eine mehrfach stärkere antioxidative Aktivität als Blaubeeren, Äpfel und Orangen. Oreganoöl schützt das Immunsystem, äußerst wirksam bei Magenproblemen und Depressionen.
Diese Pflanze verbessert auch den Schlaf, beruhigt das Nervensystem erheblich. Oregano kann Ihnen bei Appetitlosigkeit helfen. Für Bäder können Sie 100 g des Krauts in 3 Liter Wasser aufkochen, dann das restliche Wasser in ein Bad gießen.
Hier noch einige unserer Kräuter und Gewürze, die neben dem Würzen von Speisen auch zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt werden können:
- Reich an Kalzium und Magnesium kann Dill gegen Husten trinken.
- Petersilie wiederum ist extrem reich an Vitamin C und stärkt das Immunsystem. Wir können nicht umhin, seine antioxidativen Eigenschaften zu bemerken.
- Kardamom hilft sehr bei der Verdauung und lindert leicht und schnell Magenverstimmungen.
- Anis - hat auch eine große Wirkung auf die Verdauung und ist eine gute Wahl bei Husten - hat eine schleimlösende Wirkung.
- Basilikum - das bekannte Gewürz hat antioxidative Eigenschaften und hilft dem Körper, Erkältungen schnell zu bekämpfen.
- Thymian - Dies ist ein Kraut, das als natürliches Antibiotikum bekannt ist. Lindert Husten schnell.
- Kurkuma - die Substanz Curcumin, die in Kurkuma enthalten ist und ihr eine gelbe Farbe verleiht, wurde von Wissenschaftlern in Irland untersucht. Sie behandelten Krebszellen mit Curcumin und die Ergebnisse zeigten, dass die Zellen nach wenigen Stunden zu sterben begannen.
- Rosmarin - wenn Sie jemanden wollen, der Ihnen hilft, Keime zu bekämpfen, ist dies das richtige Kraut und Gewürz. Es wird auch die Nerven beruhigen.
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