2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ältere Menschen, die auch nur ein Diätgetränk pro Tag trinken, erkranken dreimal häufiger an Demenz oder Schlaganfällen, sagen neue Studien. Wissenschaftler aus vielen Ländern der Welt glauben, dass diätetische Versionen von Standard-Softdrinks nicht länger als gesünder gelten sollten. Immer mehr Experten fordern Regierungen auf, Kampagnen zu starten, um die Menschen zu ermutigen, mehr Wasser und Milch zu trinken.
Die neuen Daten stammen aus einer Studie der Boston University, an der 4.400 erwachsene Freiwillige teilnahmen. Die Ergebnisse zeigten, dass es keinen Zusammenhang zwischen Zucker und den beiden Krankheiten gab, aber die Wissenschaftler ermutigen die Menschen in keiner Weise, sie zu trinken.
Das Team, das die Studie durchgeführt hat, ist der Ansicht, dass künstliche Süßstoffe, die bei der Herstellung weit verbreitet sind, Diätgetränke, sind für viele der Krankheiten verantwortlich, die den modernen Menschen plagen. Die am häufigsten verwendeten schädlichen Inhaltsstoffe sind Aspartam und Saccharin, die die Blutgefäße beeinträchtigen und letztendlich Schlaganfälle, Schlaganfälle und Demenz verursachen.
US-Forscher haben auf der Grundlage der verarbeiteten Daten berechnet, dass regelmäßige Trinker ein um etwa 15 % höheres Risiko für Demenz und ein signifikant um 30 % höheres Schlaganfallrisiko haben. Experten empfehlen den regelmäßigen Konsum von Wasser, Milch und Tee. Und süßen Liebhabern wird empfohlen, Honig zu verwenden und nicht mehr als einen Teelöffel in eine Tasse zu geben.
Diätgetränke machen etwa ein Viertel des Softdrink-Marktes aus. Experten berichten jedoch, dass ihr Anteil von Jahr zu Jahr zunimmt. Der Grund dafür ist die aggressive Werbekampagne, die sie nicht nur als nützlicher präsentiert, sondern auch als Mittel, mit dem Sie fast abnehmen oder zumindest nicht zunehmen können.
Experten sagen seit Jahren, dass sogenannte zuckerfreie Getränke gar nicht so nützlich sind, wie sie erscheinen. Einen weiteren Schlag gegen diese Behauptungen schlugen jedoch Wissenschaftler des Imperial College London, die bewiesen, dass sie nicht nur kein Übergewicht verlieren, sondern auch die Gewichtszunahme fördern, indem sie Zuckerrezeptoren im Gehirn aktivieren. Dies wiederum ermutigt eine Person, mehr süße Speisen zu benötigen.
Empfohlen:
Vergessen Sie Obst - Trinken Sie Bier
Die Hitze in den Sommermonaten kann unerträglich sein. Die einzige Möglichkeit, dem warmen Wetter zu entkommen, besteht vielleicht darin, den größten Teil des Tages am Strand zu verbringen, ganz in der Nähe des Meeres. Natürlich können wir uns vorübergehend mit leckerem Eis oder kaltem Bier abkühlen.
Vergessen Sie Kuhmilch - Trinken Sie Nur Pflanzenmilch
Wenn Sie sich entschieden haben, sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun, verzichten Sie auf tierische Milch. Es gibt alternative Lösungen und dies sind Pflanzenmilch. Ihr Körper wird Ihnen für diese Entscheidung sehr dankbar sein. Hier sind die Vorteile einiger Arten von Pflanzenmilch.
Bestellen Sie Essen Für Zu Hause? Vergessen Sie Das Aufwärmen
Bei der Bestellung Essen für Zuhause , normalerweise sind unsere Augen größer als das, was unser Magen eigentlich fassen kann. In vielen Fällen haben wir also nach dem Essen Essensreste, die wir aufbewahren müssen, um am nächsten Tag ein weiteres leckeres Mittag- oder Abendessen zuzubereiten.
Fünf Lebensmittel Auf Dem Tisch Werden Dir Viel Glück Bringen
Wir alle essen, um unseren Appetit zu stillen, aber mit einigen Lebensmitteln können wir 2016 noch mehr Glück haben. Und obwohl wir mit einigem Aberglauben lächerlich aussehen mögen, gibt es keine solche Gefahr beim Essen, sodass Sie jeden der Vorschläge sicher kochen können.
Stolpern Sie über Diätgetränke? Also Stopfe Dich Mit Burgern Voll
Menschen, die Diätgetränke konsumieren, erlauben sich laut Time Magazine unter Berufung auf eine neue Studie, mehr ungesunde Lebensmittel zu essen als andere. Fast alle Befragten glauben, dass sie für die eingesparten Kalorien des Getränks mit etwas Leckerem belohnt werden können.