2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Überessen kann gefährlich sein! Die Verbesserung Ihrer Essgewohnheiten kann das Risiko, an Krebs dieser Organe zu sterben, in gleichem Maße reduzieren wie das Aufhören des Rauchens: Brust, Dickdarm, Lunge, Rachen, Magen, Gebärmutter und vielleicht Prostata und Bauchspeicheldrüse.
An Weihnachten und [Neujahr} sind die Notaufnahmen voller Menschen, die zu viel Essen und Alkohol konsumiert haben. Feiertage sind oft kritisch für unseren Körper, insbesondere wenn wir die Menge an Nahrung und Alkohol, die wir konsumieren, nicht einschätzen.
Übermäßiges Essen und Trinken wirken sich vor allem auf Magen, Galle, Leber und Bauchspeicheldrüse negativ aus. Der Hauptgrund, warum Sie sich am nächsten Morgen schlecht fühlen, ist niedriger Blutzucker. Deshalb ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie schon beim Aufstehen einen brutalen Hunger verspüren, obwohl Sie in der Nacht zuvor zu viel gegessen haben.
Der beste Weg, sich nach einer Urlaubsnacht wohlzufühlen, ist, beim Abendessen darauf zu achten, was wir essen. Wenn Sie jedoch nicht zu denen gehören, die gerne Ihren Bissen und Schluck messen, bieten wir Ihnen ein paar schnelle Methoden, die Ihnen helfen können, schneller in Form zu kommen und Ihren Körper zu reinigen.
- Grüner Tee - Anstelle von Kaffee starten Sie nach einem anstrengenden Abend mit grünem Tee mit Honig zur Erholung. Es ist von unschätzbarem Wert, wenn es um die Reinigung des Körpers geht. Reinigt das Blut und die Blutgefäße, normalisiert das Blut und fördert die Aktivität der Harnwege. Dazu kommt noch der hohe Gehalt an Vitamin C und seine belebende Wirkung.
Um Fett und Alkohol schneller aus dem Blut zu entfernen, müssen Sie sich unbedingt mit einer großen Menge Flüssigkeit bewaffnen. Setzen Sie auf Wasser und Tee. Vergessen Sie zumindest am Tag nach einer harten Nacht kohlensäurehaltige Getränke, gesüßte Säfte und Bier. Sie werden die Situation verschlimmern und die Erholung verlangsamen.
- Zitrusfrüchte - sie sind ein leichtes Lebensmittel, extrem reich an Vitaminen und wertvollen Spurenelementen. Zitrusfrüchte sind eine beliebte Nahrungsfrucht und laden Sie mit Gesundheit und Frische ein. Mit ihnen entschuldigen Sie sich bei Ihrem Körper für das schwere Fett, das Sie letzte Nacht gegessen haben. Frisch ist eine gute Option. Zitrone, Grapefruit oder Orange hineingeben.
- Aktivkohle - Sie würden nicht daran denken, wenn Sie keine Magenverstimmung haben. Aber Aktivkohle ist viel wertvoller, als Sie vermuten. Es entfernt blitzschnell alle schädlichen Inhaltsstoffe aus Ihrem Körper, die sich in der Nacht zuvor angesammelt haben.
Wenn Sie berechenbarer sind, können Sie vor einer harten Nacht ein oder zwei Tabletten einnehmen und morgens werden Sie fast kein Unbehagen verspüren, da die Giftstoffe zerstört werden. Versuchen Sie es im Zweifelsfall mindestens einmal und Sie werden sehen, wie effektiv Aktivkohle sein kann.
Empfohlen:
Vorsicht Mit Eis Und Donuts Im Sommer
In der Sommersaison gibt es Lebensmittel, die überhaupt nicht vorzuziehen sind. Eine der gefährlichsten sind Eiscreme und Donuts. In den warmen Sommermonaten können Produkte tierischen Ursprungs eine echte „Bombe“für Ihren Körper sein. „Bei der Zubereitung von Speisen muss eine gute persönliche Hygiene eingehalten werden, denn dies sind die wichtigsten Elemente für eine gesunde Ernährung und hochwertige Produkte“, erklärt der Leiter der Direktion Lebensmittelkontrolle de
Essen Sie Einfach An Den Feiertagen! So Werden Sie Die Ringe Dann Schnell Los
Laut den neuesten Statistiken an wichtigen Feiertagen wie Weihnachten, Ostern, St. George's Day und anderen. die meisten Menschen nehmen zwischen 3 und 5 kg zu. Abgesehen davon, dass es der körperlichen Verfassung eines Menschen schadet, kann es auch seine Psyche beeinträchtigen.
Die Schäden Von Regelmäßigem Überessen
Überessen ist eine Krankheit, die nicht nur die körperliche Gesundheit beeinträchtigt, sondern auch auf psychischer und emotionaler Ebene viel Stress verursacht. Manche Menschen neigen dazu, einfach zu essen, weil sie sich langweilen oder weil sie nichts zu tun haben
Kochen Sie öfter Mit Kurkuma! Vorsicht Vor Krebs
Kurkuma ist als Gewürz bekannt, aber nur wenige wissen, dass es heilend ist und ziemlich schweren Krankheiten widersteht - es ist ein Medikament gegen Krebs. Studien in England haben gezeigt, dass eine Substanz namens Curcumin in Kurkuma selbst die schwierigsten Krebszellen effektiv abtötet, sogar solche, die gegen eine Chemotherapie resistent sind.
Experten: Vorsicht Bei Weihnachtsaktionen
Experten warnen davor, dass große Lebensmittelketten zu Weihnachten Kunden mit Weihnachtsaktionen anlocken, aber in einigen von ihnen versucht der Händler einfach, essbare Waren zu verkaufen. Am Vorabend des Weihnachtsfestes gaben die Kontrollbehörden bekannt, dass sie zahlreiche Signale für Händler erhalten hatten, die ihnen abgelaufene Lebensmittel verkauft hatten, die einen beeindruckenden Rückgang verzeichnet hatten.
