2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Kochen Sie gerne und schenken Sie Ihren Lieben ein Stück Glück durch die Köstlichkeiten, die Ihnen aus der Hand kommen? Nun, stellen Sie sicher, dass Sie sich mit den nächsten 10 Fixes eindecken Gewürze in der Kücheder immer da sein sollte, um dir zu helfen. Sie sind die perfekte Ergänzung zu den Gerichten, mit denen Sie alle, denen Sie sie servieren, in Erstaunen versetzen!
1. Himalaya-Salz (oder gewöhnlich)
Himalaya wird empfohlen, weil es nicht nur schrecklich lecker ist, sondern auch das nützlichste Salz. An sich gibt es dieses Gewürz in verschiedenen Sorten. Insbesondere Himalayasalz enthält alle 84 chemischen Elemente, die im menschlichen Körper vorkommen. Zu den vorteilhaften Eigenschaften von Himalaya-Salz gehören: Regulierung des Blutzucker- und Wassergehalts im Körper; Stärkung der Knochen, Normalisierung des Blutdrucks, Linderung von Sinusitis usw.
2. Schwarzer Pfeffer
Kommt in Pulver oder Körnern vor. Verleiht dem Gericht einen leicht würzigen Geschmack, hilft beim Fettabbau und regt die Gewichtsabnahme an. Aufgrund seiner Schärfe kann es bei Nebenhöhlenproblemen helfen. Er passt perfekt zu Salaten und Hauptgerichten.
3. Rote Paprika
Das süße Lieblingsgewürz aus unserer Kindheit. Reich an Vitamin B6, versorgt den Körper mit Energie und Kraft. Roter Pfeffer verbessert die Gesundheit von Herz, Augen, Haut und Haaren. Es wird bei der Zubereitung von Fleisch, Kartoffeln, Käse und verschiedenen Hülsenfrüchten verwendet.
4. Chile
Scharfes Chili, was nicht jedermanns Sache ist. Fans dieses Geschmacks haben jedoch den Vorteil, dass sie für eine zusätzliche Aufnahme von Kupfer, Eisen, Kalium und Mangan sorgen - Substanzen, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers wichtig sind. Die würzige Zutat unterstützt die Durchblutung und fördert die Gehirnaktivität. Hilft bei Müdigkeit, Viren, Muskelschwäche. Achten Sie auf Ihre Haut und Haare. Obwohl scharf im Geschmack, kann Chili zu fast jedem Gericht gewürzt werden - vom Hauptgericht bis zum Dessert.
5. Basilikum
Holen Sie sich einen großartigen italienischen Geschmack mit diesem wunderbaren Gewürz. Erfolgreich kombiniert mit jeder Art von Pasta, Pizza und Lasagne, versorgt es den Körper mit wertvollen Stoffen wie Kalium, Mangan, Magnesium, Eisen und anderen. Sie können es bei der Zubereitung von weißen Bohnen, Reis, Kartoffeln, Zucchini, Pizza, Pasta, Oliven, Eiern, Auberginen, Tomaten usw.
6. Rosmarin
Aromatisch und sanft, ist es berühmt für seinen Einfluss auf das Gedächtnis, nämlich seine Stimulation. Fördert gutes Sehvermögen und schöne Haut. Es hat einen hohen Gehalt an Vitamin C in seiner Zusammensetzung sowie anderen nützlichen Elementen wie Kupfer, Eisen, Kalium und Mangan. Damit können Sie Pilze, Eier, Tomaten, Kartoffeln, Zwiebeln, Hühnchen, Fisch würzen.
7. Thymian
Mit einem leichten Minzgeschmack ist das Interessante daran, dass es unter Kosmetikprodukten weithin bekannt ist. Es hat eine gute Wirkung auf die Haut und wird in einer Reihe von Schönheitsmedikamenten verwendet. Was den Verzehr angeht, hilft es beim Atmen, hat antibakterielle Eigenschaften und ist reich an Vitamin C. In der Küche ist es ein treuer Helfer bei der Zubereitung von Gerichten mit Gemüse, Käse, Fleisch, Eiern und Fisch. Gibt ein tolles Aroma und Frische, die den Appetit wecken.
8. Zimt
Vielleicht das wohlriechendste Gewürz, das wir normalerweise bei der Zubereitung von Desserts verwenden. Einige seiner vorteilhaften Eigenschaften werden mit der Stimulierung des Fettschmelzens in Verbindung gebracht, daher wird es für Menschen empfohlen, die ein paar Pfunde verlieren möchten. Schützt vor Infektionen und Entzündungen im Bauchbereich. Tolle Kombination mit Früchten, Tees, Desserts.
9. Ingwer
Besonders beliebt in der modernen Küche, hat das würzige Gewürz einen spezifischen Geschmack und wird hauptsächlich in Säften, Smoothies, Shakes zur Gewichtsreduktion verwendet. Das Gewürz ist eine großartige Ergänzung der asiatischen Küche, wenn es zu Pulver hinzugefügt wird. Stärkt das Immunsystem und senkt den schlechten Cholesterinspiegel. Er passt perfekt zu Gerichten mit Karotten, Kürbis, Kartoffeln, Orangen, Ananas, Datteln und Birnen.
10. Kurkuma
Ein Gewürz, das für seine heilenden und äußerst wohltuenden Eigenschaften für den Körper bekannt ist. Es hat entzündungshemmende Wirkung. Neben der Küche wird dieser Inhaltsstoff auch in der Kosmetik als Teil von Produkten für schöne Haut verwendet. Es wird für Menschen mit Typ-2-Diabetes empfohlen, da es oxidativen Stress minimiert. In der Küche können Sie es mit Fisch, Fleisch, Spinat, Eiern und anderen exotischen Gewürzen kombinieren.
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