2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der 24. Oktober wurde zum Internationalen Tag gegen Fettleibigkeit erklärt und hat daher eine Reihe von Kampagnen gestartet, die darauf abzielen, ein gesundes Gewicht und Gewichtsverlust beizubehalten.
Daten des Nationalen Anti-Adipositas-Forums in Großbritannien und Belgien zeigen, dass immer mehr Menschen übergewichtig sind und die Zahl der fettleibigen Menschen zunimmt.
Die heutigen Initiativen zielen darauf ab, das Bewusstsein für die lebensbedrohlichen Gefahren von Übergewicht zu schärfen sowie effektive und gesunde Methoden zur Gewichtsreduktion anzubieten.
Der Schwerpunkt liegt auf gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität. Jüngsten Studien zufolge gibt es sowohl bei älteren als auch bei jüngeren Generationen einen besorgniserregenden Trend zur sitzenden Lebensweise.
Die körperliche Aktivität ist stark zurückgegangen, Kinder aus europäischen Ländern spielen zwischen 30 und 80 Prozent weniger, was zu einem 20-prozentigen Anstieg des Übergewichts bei Jugendlichen führt.
In Bulgarien sind fast 2 Millionen der erwachsenen Bevölkerung übergewichtig und die Hälfte davon fettleibig. Die Zahl der Kinder in unserem Land, die mit Übergewicht zu kämpfen haben, übersteigt 200.000, und 67.000 von ihnen sind fettleibig.
Die Hauptfaktoren, die zu einer Gewichtszunahme führen, sind schädliche Essgewohnheiten, geringe körperliche Aktivität und familiäre Belastung. Es wurde festgestellt, dass mit der Gewichtszunahme auch die Gesundheitsrisiken zunehmen.
Die häufigsten mit Übergewicht einhergehenden Krankheiten sind Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Verdauungssystems. Eine Gewichtszunahme erhöht das Bluthochdruckrisiko um das bis zu 6-fache
Die effektivste Methode zur Reduzierung von Übergewicht ist eine komplette Änderung des Lebensstils. Dazu gehören Diäten, tägliche Bewegung und in einigen Fällen medikamentöse Therapie.
Empfohlen:
Heute Ist Nationaler Tag Des Schokoladenkuchens
Heute könnt ihr seit dem feierlich ein Schokoladendessert genießen 27. Januar ist notiert Nationaler Tag des Schokoladenkuchens . Der beliebteste Schokoladenkuchen hat sich im Laufe der Jahre stark entwickelt. Und während Sie den Schokoladenkuchen essen, den jeder mag, können Sie einige interessante Fakten darüber erfahren.
Heute Ist Internationaler Tag Des Specks
Jedes Jahr am 14. September feiert die Welt den Internationalen Tag des Specks. Studien zeigen, dass Speck die am dritthäufigsten konsumierte Fleischdelikatesse ist. Speck wird vollständig aus Schweinefleisch zubereitet, das aus dem Rücken oder Bauch eines Schweins verarbeitet wird, dessen Alter nicht mehr als 6-7 Jahre beträgt.
Heute Wird Der Internationale Sushi-Tag Gefeiert
Der 18. Juni wird jedes Jahr gefeiert Internationaler Sushi-Tag und Fans dieses leichten, leckeren und als gesund geltenden Lebensmittels haben heute einen besonderen Grund, es zu essen. Obwohl es in Bulgarien vor relativ kurzer Zeit ein beliebtes Lebensmittel ist, zeigen Studien auf der Foodpanda-Plattform, dass unsere Leute zunehmend Sushi für zu Hause bestellen.
Heute Ist Internationaler Tag Gegen Fettleibigkeit
Heute ist der Internationale Tag gegen Fettleibigkeit. Die Fettleibigkeit der Menschen in den Industrieländern nimmt zunehmend das Ausmaß einer globalen Pandemie an. Übergewicht ist nicht nur ein ästhetisches Problem. Adipositas ist in erster Linie ein soziales und medizinisches Problem, das alle sozialen Schichten der modernen Gesellschaft betrifft.
Heute Ist Der Tag Der Kirschtriguns! Sehen Sie, Wie Man Sie Zubereitet
28. August wird gefeiert Welttag der mit Kirschen gefüllten Triguns oder, wenn Sie es vorziehen, Kirschsandwiches. Sie schmecken wie Kirschkuchen, aber im Gegensatz zu Kuchen sind sie einfacher von einem Ort zum anderen zu bewegen, ohne befürchten zu müssen, dass sie fallen und alles um sich herum beflecken.
