2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ingwer fälschlicherweise als Gewürz angesehen, das nur in Gerichten verwendet werden kann. Es ist sehr nützlich in Form von Tee und Abkochungen, weil es die Blutversorgung des Gehirns und der Lunge verbessert.
Es ist nützlich bei Bronchitis, Lungenentzündung und sogar Asthma bronchiale. Ingwertee ist ein ideales Mittel gegen Erkältungen mit laufender Nase. Dieses Gewürz stabilisiert das Immunsystem.
Der einfachste Weg Ingwertee ist 1 TL zu gießen. geriebener Ingwer in 200 ml kochendem Wasser 30 Minuten lang. 3 mal täglich mit Honig abseihen und trinken.
Wenn wir frisch reiben Ingwer und nach 20 Minuten in kochenden grünen Tee geben, ist es ein ideales Mittel gegen Erkältungen.
Bei Husten benötigen wir 500 ml Wasser, frischen Ingwer, eine Prise Kardamom, eine Prise Zimt, 1 Teelöffel Grünteepulver, Honig und Zitrone nach Geschmack. Wasser aufkochen, grünen Tee 5 Minuten hineingeben, abseihen, in eine Edelstahlkanne gießen, Kardamom, geriebenen Ingwer, Zimt und Nelken hinzufügen.
Aufkochen und 20 Minuten köcheln lassen. Zitronenscheiben und Honig dazugeben. Bei schwacher Hitze weitere 5 Minuten kochen. 15 Minuten ruhen lassen, abseihen und frische Minze hinzufügen.
Ingwer ist auch nützlich in Depression. In 1,2 Liter kochendem Wasser 5 Esslöffel geriebenen Ingwer, Honig nach Geschmack hinzufügen und umrühren. Durch ein Sieb passieren, eine Prise scharfe rote Paprika und 4 Esslöffel Zitrussaft hinzufügen. Heiß trinken.
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