2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Kiwi ist eine der nützlichsten Früchte im Kampf gegen Krankheiten. Kiwi ist in Bezug auf den Polyphenolgehalt noch nützlicher als Orangen, Grapefruits, Mandarinen und Äpfel.
Am reichsten an diesen Antioxidantien ist die goldene Kiwi, gefolgt von der grünen Kiwi-Sorte. Kiwi verhindert die Entstehung von Krankheiten, die durch oxidativen Stress verursacht werden.
Oxidativer Stress wird durch Moleküle verursacht, die auf natürliche Weise vom Körper produziert werden. Schäden davon sind mit Krankheiten wie Arteriosklerose, Herzinsuffizienz, Alzheimer, Krebs und Parkinson verbunden.
Kiwi ist sehr reich an Vitamin A, B, C, Mineralsalzen und mehr. Eine Kiwi pro Tag deckt die erforderliche Vitamin C-Dosis. Wenn Sie es nicht wissen, stärkt sie das Immunsystem, die Blutgefäße, erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Infektionen, hilft uns bei der Bekämpfung von Stress.
Kiwi ist reich an Mangan, Kalium, Zellulose und kann den Cholesterinspiegel normalisieren. Die exotische Frucht hat die Fähigkeit, Fett zu schmelzen, die Arterien zu blockieren und das Risiko von Blutgerinnseln zu reduzieren. Eine solche Frucht ist die Kiwi.
Sie tauchte Mitte des 19. Jahrhunderts in Neuseeland durch den Anbau der chinesischen Liane auf. Lange Zeit bauten die Inselbewohner Kiwis nur in ihren Hinterhöfen und Gärten an. Amerikanische Soldaten brachten die Samen der behaarten Frucht in ihre Heimat, und dann eroberte er Europa.
Die chinesische Liane wurde weltberühmt und erhielt den Namen Kiwi, benannt nach dem Kiwivogel, der in Neuseeland lebt. Heute wird die Kiwi auch in Kalifornien, Westfrankreich und Israel angebaut.
Die Kiwi gilt als reif, wenn sie sanft mit den Fingern gedrückt wird.
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