Deshalb Sollten Wir Jeden Tag Grünen Tee Trinken

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26

Teeblätter sind reich an Antioxidantien – Substanzen, die die in den Körperzellen angesammelten freien Radikale neutralisieren und so das Risiko vieler Krankheiten verringern helfen.

Schwacher Tee kann von jedem getrunken werden. Starke Tees werden jedoch nicht für kleine Kinder, schwangere und stillende Frauen empfohlen. Dies liegt daran, dass sie eine erhebliche Menge an Koffein enthalten. Es werden moderate Mengen empfohlen - bis zu drei oder vier Gläser täglich, vorzugsweise auf nüchternen Magen oder mindestens eine Stunde nach einer Mahlzeit.

Regelmäßiges Trinken von grünem Tee verbunden mit einem harmonischen Leben führt zu selteneren Erkrankungen. Hier sind einige der Vorteile von grünem Tee:

1. Grüner Tee zu trinken stärkt den Geist, hebt die Stimmung und stärkt unser Gedächtnis und unsere Gehirnaktivität;

2. Grüner Tee hat eine erfrischende und belebende Wirkung, hilft uns bei Müdigkeit;

3. Grüner Tee hat die Fähigkeit, die Zähne vor Karies zu schützen. Sogar einige Studien englischer Wissenschaftler bestätigen, dass Karies bei Menschen, die trinke täglich grünen Tee, im Gegensatz zu denen, die nicht trinken;

4. Grüner Tee unterstützt die normale Funktion unseres Herzens und Magens;

5. Es gelingt, die Durchblutung anzuregen und die Energie zu erhöhen;

6. Der Konsum von grünem Tee schützt vor bösartigen Tumoren. Stärkt die Immunfunktionen des Körpers und wirkt sich positiv auf den Schutz vor Strahlenkrankheit, Strahlung und Vergiftung aus;

7. Es gelingt, den Alterungsprozess der Zellen zu verlangsamen, außerdem trägt es zur Verjüngung und Langlebigkeit bei;

8. Es enthält viele für den menschlichen Körper notwendige Substanzen. Zink zum Beispiel, das darin enthalten ist, spielt eine wichtige Rolle für den richtigen Verlauf der Schwangerschaft. Aus diesem Grund sollten Frauen während der Schwangerschaft nicht aufhören, es zu konsumieren;

9. Reinigt das Blut von schlechtem Cholesterin sowie anderen schädlichen Substanzen und Schichten an den Wänden der Blutgefäße. Verhindert und behandelt Arteriosklerose, hilft bei Bluthochdruck sowie Herzproblemen und -krankheiten;

10. Stimuliert das Ausscheidungssystem, die Nieren- und Blasenfunktionen;

11. Stärkt die motorischen Fähigkeiten des Körpers, stärkt unser Nervensystem;

12. Grüner Tee kann Fettleibigkeit heilen. Es hilft auch bei der Verschönerung;

13. Sein Verzehr wirkt sich positiv auf Augenprobleme und -krankheiten aus und stärkt die Augen;

14. Reguliert das Gleichgewicht zwischen Alkalien und Säuren im Körper.