2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Milch ist zweifellos eines der wichtigsten Lebensmittel, da sie einen äußerst wertvollen Nährwert sowie eine große Menge an Vitaminen, Mineralsalzen, Aminosäuren und mehr hat. Gleichzeitig sollte man aber wissen, dass es viele Menschen gibt, die eine Unverträglichkeit gegenüber Milch und Milchprodukten haben. Hier eine kleine Aufklärung in dieser Hinsicht:
1. Babys, die von Muttermilch auf Flaschenmilch umstellen, haben oft Allergien, die in den meisten Fällen mit der Zeit zunehmen. In solchen Fällen empfehlen Kinderärzte jedoch, den Konsum von Milch und Milchprodukten sofort einzustellen.
2. Die meisten Allergien, die beim Menschen auftreten, treten auf, wenn die Milch zu fettig und überhaupt nicht verdünnt ist.
3. Wenn Menschen längere Zeit keine Milch und Milchprodukte konsumiert haben, beginnen sie in vielen Fällen, ihnen gegenüber eine Unverträglichkeit zu zeigen.
Dies liegt daran, dass sich ihr Magen an die Verarbeitung gewöhnt und zu Verdauungsproblemen, Blähungen, Blähungen und mehr führt.
Dies wäre zum Beispiel der Fall, wenn ein Veganer seine jahrelange Ernährung aufgeben würde und wieder Milch und Milchprodukte zu sich nehmen wollte.
4. Die meisten Menschen, die eine Milchunverträglichkeit haben, leiden an einem Mangel an einem Laborenzym, das von der Magenschleimhaut produziert werden sollte.
In solchen Fällen wird die Milch im Magen nicht verdaut und erfordert die Einnahme von Laborfermenten, die in Apotheken erhältlich sind.
5. Einige ältere Menschen leiden auch an einer Milchunverträglichkeit, weil ihr Körper einen Laktasemangel hat.
Dies geschieht auch bei chronischer Enterokolitis, nach Darmoperationen, nach längerer Einnahme von Antibiotika und anderen. Dann wirkt die Einnahme von Milch deutlich abführend und es wird empfohlen aufzuhören.
6. Im Gegensatz zu Joghurt führt Milch häufiger zu Unverträglichkeiten und Allergien, insbesondere bei akuten chronischen und entzündlichen Erkrankungen.
In solchen Fällen sollte der Verzehr von Frischmilch eingestellt werden, bis die Krankheitssymptome abgeklungen sind.
