Die 10 Unbestreitbaren Vorteile Von Honig

Die 10 Unbestreitbaren Vorteile Von Honig
Die 10 Unbestreitbaren Vorteile Von Honig
Anonim

Sie haben vielleicht gehört, dass das Trinken von warmem Wasser am Morgen den Stoffwechsel beschleunigt und beim Abnehmen hilft. Aber Sie müssen von der wundersamen Kraft des Honigs gehört haben.

Honig ist gut für Haut, Haare und eine Reihe anderer Erkrankungen. Wird von Sängern verwendet, bevor sie auf die Bühne gehen. Wenn der Honig mit warmem Wasser gemischt wird, erhält man ein sehr schmackhaftes und nützliches Sorbet mit Honig.

Wofür ist Honig gut?

1. Gewichtsverlust – der natürliche Zucker im Honig ist eine gesunde Energiequelle. Honig unterdrückt den Appetit und die Aufnahme anderer kalorienreicher Nahrungsmittel und Getränke;

2. Verdauung - 1 Tasse warmes Wasser gemischt mit 1 Teelöffel Honig regt die Verdauung an. Honig wirkt antiseptisch und reguliert die Säurestruktur des Magens. Dieser Sirup hilft, den Darm auszugleichen und ist ein wahrer Freund der Verdauung. Bei Problemen, insbesondere Verstopfung, ist es hilfreich, regelmäßig Honigsirup zu sich zu nehmen;

3. Immunsystem – Honig ist ein Feind von Bakterien und ein Freund des Immunsystems. Bio-Honig enthält wertvolle Enzyme, Vitamine und Mineralstoffe, die Bakterien bekämpfen. Honig ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale bekämpft und das Immunsystem stärkt;

Rapshonig
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4. Allergien - wirksam gegen Allergien in früheren Saisons. Reduziert das Risiko von Umweltallergien;

5. Energie – Dehydration führt zu Müdigkeit und Schläfrigkeit. Es wird in dieser Situation empfohlen, Sorbet mit Honig zu konsumieren. Honigsirup ist ein starker Konkurrent von Kaffee, wenn es darum geht, den Körper mit Energie zu versorgen. Wenn Sie Ihren Magen am frühen Morgen nicht durch Kaffeetrinken verletzen möchten, können Sie ihn durch Honigsirup ersetzen;

6. Halsschmerzen und Husten – Es gibt nur sehr wenige Getränke, die gut bei Halsschmerzen und Husten wirken. Honig lindert Husten und warmes Wasser lindert Halsschmerzen. Was für eine erstaunliche Kombination nicht nur, sondern entlastet auch die oberen Atemwege;

7. Entgiftung - Der regelmäßige Verzehr von Kupfersirup reinigt den Körper von Giftstoffen. Die Zugabe von Zitronensaft zum Sirup reinigt die Harnwege. Die in Zitrone enthaltenen sauren Enzyme erhöhen die Enzymfunktionen, reinigen die Leber von Giftstoffen;

8. Mundhöhle - die Zugabe von Zitronensaft und Honigsirup macht es zu einem antibakteriellen Mittel. Hilft Mundhöhle und Zähne zu schützen und die richtige Wahl bei Mundgeruch;

9. Verjüngung – Wasser, Honig und Zitronensaft ist eine einzigartige Mischung, die die Kollagenproduktion unterstützt. Mit Hilfe von Zitronensaft wird die Produktion von Blutkörperchen gefördert und wirkt regenerierend. Die tägliche Einnahme ist ein Elixier zur Verjüngung;

10. Cholesterin – Honigsirup hilft, das LDL-Cholesterin im Blut zu senken. Es schützt auch das Herz. Daher muss es mindestens einmal täglich konsumiert werden.

Honigwasser
Honigwasser

Wie wird Honigsirup hergestellt?

Die einfachste und einfachste Art der Zubereitung Honigsirup ist, als würde man einen Teelöffel Honig in ein Glas warmes Wasser geben. Es kann konsumiert werden, wann immer Sie möchten.

Wenn Sie die Wirkung von Honigsirup verstärken möchten, können Sie 300 Gramm Bio-Honig eine gehobelte Zitronen- oder Orangenschale hinzufügen. Diese Mischung bleibt 3 Tage, gelegentlich umrühren. Nach drei Tagen werden die gehobelten Schalen von Kupfer entwässert und Zitronensaft hinzugefügt. Einfach, schnell und effizient.

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