Heilfasten

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Video: Frühjahrsputz von innen: Wie gesund ist Heilfasten? | Ernährung | BR 2024, November
Heilfasten
Heilfasten
Anonim

Historische Aufzeichnungen sagen uns, dass das Fasten seit Tausenden von Jahren zur Wiederherstellung der Gesundheit verwendet wird. Hippokrates, Sokrates und Platon empfahlen das Fasten zur Wiederherstellung der Gesundheit.

Die Bibel sagt uns, dass Moses und Jesus 40 Tage lang gefastet haben, um sich geistig zu erneuern. Mahatma Gandhi fastete 21 Tage lang, um Respekt und Mitgefühl zwischen Menschen verschiedener Religionen zu fördern.

Fast in der gesamten Menschheitsgeschichte wurde das Fasten von spiritueller Idylle geleitet. Heute, nach Tausenden von wissenschaftlichen Studien und der Entwicklung der Technologie, bestätigt die menschliche Physiologie die starke heilende Wirkung des Hungers.

Das heilende Bügeln ist ein wirkungsvoller therapeutischer Prozess, der Menschen helfen kann, sich von leichten bis schweren Gesundheitsproblemen zu erholen.

Einige der häufigsten sind Bluthochdruck, Asthma, Allergien, chronische Kopfschmerzen, entzündliche Darmerkrankungen (Colitis ulcerosa und Morbus Crohn), Reizdarmsyndrom, Diabetes, Herzerkrankungen, degenerative Arthritis, rheumatoide Arthritis, Psoriasis, Psoriasis, Akne, Gebärmutter Myome - gutartige Tumoren und systemischer Lupus erythematodes.

Gewichtsverlust durch Heilfasten
Gewichtsverlust durch Heilfasten

Heilfasten bietet eine konzentrierte physiologische Ruhephase, in der der Körper Selbstheilungsmechanismen zur Reparatur und Stärkung geschädigter Organe erzeugen kann.

Der Hungerprozess ermöglicht es dem Körper auch, sich von angesammelten Giftstoffen und Abfallprodukten zu reinigen.

Das Fasten gibt dem Verdauungstrakt Zeit, sich vollständig auszuruhen und seine Schleimhaut zu stärken.

Eine gesunde Darmschleimhaut wird benötigt, um das Austreten unvollständig resorbierter Proteine ins Blut zu verhindern und so vor Autoimmunerkrankungen zu schützen. Ein gesunder Verdauungstrakt trägt dazu bei, das Blut und die inneren Organe vor verschiedenen schädlichen Umweltstoffen und Stoffwechselgiften zu schützen. Durch medizinisches Fasten können Sie sicherstellen:

• Mehr Energie

• Gesunde Haut

• Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch

• Bessere Schlafqualität

• Sauberes und gesundes Herz-Kreislauf-System

• Verringerung von Angst und Stress

• Dramatische Reduzierung oder vollständige Beseitigung von Muskel- und Gelenkschmerzen

• Reduzieren oder beseitigen Sie Kopfschmerzen

• Stabilisierung des Blutdrucks

• Stärkere und effizientere Verdauung

• Stabilisierung des Stuhlgangs

• Übergewichtsverlust

• Beseitigung von Giftstoffen

• Verbesserung chronischer degenerativer Erkrankungen in der Veterinärmedizin, einschließlich Autoimmunerkrankungen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Entgiftungs- und Heilungsprozesse, die während des Fastens stattfinden, auch aktiv sind, wenn eine Person Nahrung zu sich nimmt.

Fasten kann hilfreich sein für Menschen, deren Zustand sich nicht so schnell wie gewünscht verbessert, oder für Menschen mit gesundheitlichen Problemen, die eine konzentrierte Behandlungszeit benötigen.

Fasten kann eine saubere und erneuerte Grundlage für den Aufbau und die Erhaltung eines starken und gepflegten Körpers bieten, indem konsequent gesundes Essen zu sich genommen und ein gesunder Lebensstil verfolgt wird.