2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Während einer Pandemie von Infektionskrankheiten ist Hygiene äußerst wichtig. Wie sehr kann es uns helfen und auf welcher Ebene muss es umgesetzt werden?
Der Rat aller Spezialisten lautet, ein Höchstmaß an Hygiene zu erreichen.
Das heisst komplette Desinfektion von allem, mit dem wir direkten Kontakt haben, denn das derzeit zirkulierende Coronavirus ist eine akute Infektionskrankheit, die nicht nur durch Tröpfchen in der Luft, sondern auch durch Kontakt mit infizierten Oberflächen übertragen wird.
Das Virus überdauert eine gewisse Zeit auf verschiedenen Oberflächen und außerhalb des menschlichen Körpers.
Die Lebensdauer hängt von der Beschaffenheit der Oberfläche, dem Material, aus dem es besteht, ab und wird auch von klimatischen Faktoren wie Temperatur und Feuchtigkeit beeinflusst.
Auf Metalloberflächen hält es am längsten, und davon gibt es in unserer Umwelt zu viele.
Äußerlich konzentriert sich die Kontrolle in der Regel darauf, die Hände nach jedem Kontakt mit einer Oberfläche zu desinfizieren und zu versuchen, Gesicht, Mund oder Augen nicht zu berühren, da das Virus über diese Stellen in den Körper gelangt.
Die Selbstbeherrschung auf der Straße ist einfacher, weil man draußen meist straffer ist. Zu Hause entspannen wir uns jedoch und werden abgelenkter, und unser Geist und unsere Sinne sind nicht so scharf wie draußen.
Da wir uns entspannen und ruhig sein müssen, müssen wir sicherstellen, dass unser Zuhause sauber gehalten wird.
In einem der Räume, in der Küche, in der wir täglich einkaufen, besteht jedoch ein erhebliches Risiko.
Deshalb Lebensmitteldesinfektion und Desktops sollten ein wesentlicher Bestandteil der häuslichen Hygiene sein.
Alle Oberflächen, mit denen wir länger als 1 Minute in Kontakt kommen, müssen regelmäßig einer solchen Reinigung unterzogen werden.
Bei der Reinigung sollen die Reinigungsmittel länger bleiben als wir es gewohnt sind. Das Abwischen sollte mit Einwegmitteln erfolgen, vorzugsweise mit Küchenpapier, nicht mit einem Schwamm, raten Experten.
Um uns die Arbeit zu erleichtern, ist es gut, nur eine der Arbeitsplatten zu verwenden, auf denen die Einkäufe liegen, und nicht zufällig ausgewählt. Nach dem Waschen mit warmem Seifenwasser müssen sie neu verpackt werden.
Die Schneidebretter müssen getrennt werden. Die gleiche Platte sollte nicht für wärmebehandelte Produkte und roh verwendet werden.
Nach jedem Produkt sollte die Platte gewaschen werden, um die Übertragung von Mikroorganismen und Bakterien zu verhindern.
Die persönliche Hygiene sollte damit beginnen, dass die Kleidung, mit der Sie ausgehen, gewechselt werden sollte, sobald Sie nach Hause kommen. Es tut ihnen gut, in einem separaten Raum oder auf einem Kleiderbügel im Flur neben der Haustür zu stehen.
Es wird empfohlen, alle Früchte mindestens 2-3 Stunden in kaltem Wasser einzuweichen, danach sollten die nützlichen Zitrusfrüchte und Äpfel mit einem Schwamm mit Reinigungsmittel gewaschen werden.
Gemüse sollte auch 2-3 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht und mit etwas Essig vermischt werden. Essig ist ein gutes Desinfektionsmittel für Obst und Gemüse, da er starke antioxidative Eigenschaften hat.
Desinfektion der Küche und das Essen geht weiter mit dem Blattgemüse, das ebenfalls in Wasser eingeweicht und dann unter einem starken Strahl gewaschen werden muss.
Eier werden gut mit Chlorlösung oder einer anderen ähnlichen Zubereitung gewaschen.
Verpackte Produkte sollten auch äußerlich desinfiziert werden, bevor sie in Schränken mit anderen Küchenutensilien und Produkten aufbewahrt werden.
Durch eine gute Hygiene zu Hause können sich alle Familienmitglieder wohl und zumindest wie zu Hause fühlen.
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