2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Damit Ihre Kinder zu Kennern guten Essens werden, müssen Sie ihnen von klein auf die unterschiedlichen Geschmäcker beibringen. Appetitlosigkeit ist bei Kindern weit verbreitet. Die Gewöhnung des Kindes an die Essensreihenfolge sollte nach den ersten Tagen der Geburt beginnen.
Geschmacksrezeptoren entwickeln sich in den ersten Lebensjahren von Kindern und haben die Fähigkeit, sich zu merken. Es reicht aus, eine der Zutaten zu ändern, etwas Kleines und Anderes hinzuzufügen oder einfach mit wenig Aufwand ein anderes Gericht zu vermitteln, um die Aufmerksamkeit des Kindes zu erregen und es sofort zu greifen.
Eine Vielzahl von Nahrungsmitteln hat eine sehr positive Wirkung auf den Appetit.
Hier sind einige Ideen, die Ihnen helfen, leichter mit der Bosheit Ihrer Kinder umzugehen.
Marienkäfer aus Eiern
Gekochte Eier - 3 Stk., Geröstete rote Paprika, Oliven, Karotten, Salz, Zahnstocher
Zubereitungsart: Die Eier schälen. Schneiden Sie herzförmige Stücke aus der Paprika, um die Eier wie Flügel zu bedecken. Fügen Sie ein wenig Salz hinzu. Von den Oliven 6 große Punkte abschneiden und an den Paprikaflügeln befestigen. Der Körper des Marienkäfers ist fertig.
Befestigen Sie eine ganze Olive mit einem Zahnstocher an einer Seite der Eier. Schneiden Sie auf beiden Seiten jedes Eies eine Karotte und kleben Sie sechs dünne Streifen für die Beine und in die Nähe des Kopfes zwei Stücke für die Tentakel. Legen Sie den Marienkäfer auf ein Salatblatt.
Schneemannsalat
Machen Sie einen Milchsalat mit passiertem Joghurt, frisch oder eingelegten Gurken, zerkleinerten Walnüssen, Knoblauchzehen und Salz.
Den Salat auf einen Teller geben und glatt streichen. Legen Sie eine zusätzliche Schicht Magermilch darauf, um Schnee zu imitieren. Legen Sie ein hartgekochtes und geschältes Ei auf den Salat.
Separat etwas Käse zerdrücken und mit Öl mischen. Verwenden Sie diese Mischung, um den Kopf des Schneemanns zu formen. Machen Sie Ösen und Knöpfe aus Pfefferkörnern. Aus Karotten und Paprika eine Nase und einen Mund formen. Aus Lauch - der Besen des Schneemanns.
Pizzakätzchen
500 g fertigen Pizzateig in vier Teile teilen, zu Laiben formen und backen. Tomatensaft oder Püree darüber verteilen. Mit Käse in Kreise schneiden, Schnauze, Augen formen. Beenden Sie die Augen und die Nase mit Oliven und den Schnurrbart - mit grünen Zwiebelstielen.
Und doch ist es falsch zu glauben, dass ein Kind viel essen muss, um richtig zu wachsen und sich zu entwickeln. Kinder essen so viel, wie ihr Körper braucht.
Zwinge sie nicht, tadele sie nicht, erzwinge kein Essen!
Wenn Sie beim Servieren von Speisen Kreativität und Fantasie zeigen, können Sie Erfolg haben!
Einen Versuch wert!
Empfohlen:
Gesunde Und Lustige Ostersalate (FOTOS)
Schwere Mahlzeiten sind ein Klassiker für die Osterfeiertage. Lamm, Eier, Osterkuchen, Ritualbrote, Pralinen sind während des zweitgrößten christlichen Feiertags ein Muss für den Tisch. Das Mischen so vieler verschiedener Speisen bereitet unseren Geschmacksknospen ein unvergleichliches Vergnügen, aber dann wird es zur Katastrophe für unseren überladenen Magen.
10 Einfache Sushi-Rezepte Für Kinder
Wenn Sie leckeres und lustiges suchen and Variationen von Sushi Ihrem Kind zu dienen - Sie müssen nicht mehr suchen. Wählen Sie aus diesen Optionen, erstellen Sie sie und stellen Sie sicher, dass der Tisch wirklich lustig, interessant und ungewöhnlich aussieht.
Gesunde Ideen Für Frühstück Und Abendessen Für Kinder
Wenn Sie Inspiration brauchen, um gesundes und leckeres Essen für Ihre Kinder zuzubereiten, probieren Sie unsere Ideen für gesunde Kindergerichte aus. Sie sind nicht als erste Nahrung geeignet, aber gut, wenn Ihr Baby an eine breite Palette fester Nahrung gewöhnt ist.
Ernährungsratgeber Für Kinder: Gesunde Ernährung Für Kinder
Lebensmittelindex für Kinder Die Nährstoffe für ein Kind sind die gleichen wie für Erwachsene, der einzige Unterschied ist die Menge. In den Jahren ihres Wachstums haben Kinder einen größeren Appetit. Sie brauchen viel Energie, weil sie an vielen körperlichen Aktivitäten beteiligt sind.
10 Lustige Fakten über Rüben
Wir alle wissen das Rüben ist ein sehr gesundes und schmackhaftes Gemüse, das gekocht, gebacken oder in Säften verwendet werden kann. Es ist eine der vielfältigsten Zutaten in der Küche, da es in der gesamten Speisekarte verwendet werden kann:
