2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Warum ist Kakao für Ihre Gesundheit notwendig? Dieses köstliche Getränk ist energetisierend und kann vor Viren und Infektionen schützen. Kakao verbessert die Stimmung und steigert die Vitalität.
Kakao enthält Substanzen, die das Gedächtnis verbessern und das Gehirn stimulieren sowie den Cholesterinspiegel im Blut normalisieren. Kakao gilt als führend in Bezug auf den Gehalt vieler nützlicher Spurenelemente, und in Bezug auf die darin enthaltene Zinkmenge ist sie unübertroffen.
Kakaobohnen enthalten Protein (12-15%), Fett, Kohlenhydrate (6-10%), B-Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien. Neuere Studien zeigen, dass Kakao eine weitere Verbindung (Kokohil) enthält, die das Wachstum und die Regeneration von Hautzellen fördert, Wunden heilt und der Faltenbildung vorbeugt.
Kakao enthält auch eine weitere Substanz - Epicatechin, durch die Sie Ihren Körper vor vielen gefährlichen Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall schützen können.
US-Forscher haben bestätigt, dass Kakao zwar mehr Kalorien hat als Tee und Kaffee, aber nicht zu einer Gewichtszunahme führt. Auch mit etwas Kakao kann man schnell satt werden und sich dadurch nicht zu viel essen. Wenn Sie abnehmen möchten - Kakao trinken!
Es wird empfohlen, morgens Kakao zu trinken. Das im Kakao enthaltene natürliche Pigment Melanin absorbiert Wärmestrahlen und hilft so, Ihre Haut vor ultravioletten Strahlen zu schützen und Sie vor Sonnenbrand zu bewahren.
Hier ist ein Rezept für heißen Kakao, das Sie mit Geschmack überraschen und die Vorteile von Kakao um ein Vielfaches verbessern wird:
Kakao, Zimt und Nelken haben erstaunliche Eigenschaften, die helfen, Keime zu bekämpfen und das Krankheitsrisiko zu verringern, insbesondere in den Monaten, in denen Epidemien wüten. Kakao ist ein starkes Antioxidans und ist sehr reich an Magnesium und Vitaminen. Dies macht es äußerst nützlich, besonders wenn Sie über 40 sind - Sie brauchen es einfach! Zimt verbessert die Durchblutung und reduziert Entzündungen im Körper, und Gewürznelken haben starke antiseptische und schmerzstillende Eigenschaften.
Zutaten:
2 Tassen Milch, wenn Sie Mandelmilch verwenden, wird der Geschmack reicher, 1 und 1/2 Esslöffel Kakao, 1 Teelöffel Zimt, 1/2 Teelöffel Nelken, 1 Prise Salz, 1/4 Teelöffel Stevia (optional)).
Vorbereitung:
Platz Kakao, Gewürze, Stevia und Salz in Mandelmilch in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sich alles gut in der Milch auflöst. Wir empfehlen, einen Holzrührer zu verwenden und ständig zu rühren, während die Mischung erhitzt wird. Genießen!
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