2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Menschen, die ständig daran denken, ihre Nahrung so gesund wie möglich zu machen, leiden an einer psychischen Störung, die als Orthorexie bezeichnet wird.
Die meisten Opfer dieser Störung sind Frauen im Alter von etwa dreißig Jahren und älter, die in der Regel äußerst attraktiv, aktiv und erfolgreich in ihrem Beruf sind.
Orthorexie ist nicht nur eine Quelle ständiger Angst und Unzufriedenheit mit Ihrer Ernährung, sondern eine Voraussetzung für viele verschiedene gesundheitliche Probleme.
Dies liegt daran, dass diese Damen in ihrem Streben nach besserem Aussehen ihren Körper nicht mit den notwendigen Mineralien und Vitaminen versorgen. Um Gewicht zu verlieren, muss Ihre Ernährung Produkte mit Vitamin D und Kalzium enthalten.
Wer nur Sprossen und Salat isst und denkt, dass er so seinen Körper mit allem versorgt, was er braucht, ist nicht auf dem richtigen Weg. Sie müssen ihn mit den notwendigen Vitaminen versorgen, sonst werden Sie bei Ihren Versuchen, sich gesund zu ernähren, zu einem erbärmlichen Bild.
Ohne Vitamin C beginnt das Zahnfleisch zu bluten, Sie erkälten sich schnell und leicht, Ihre Blutgefäße werden schwächer, die Venen weiten sich, Sie verlieren die Nerven und haben Sehstörungen.
Bei akutem Vitamin E-Mangel im Körper werden Fette abgebaut, aber nicht aus dem Körper ausgeschieden, sondern reichern sich an verschiedenen Stellen an und lösen eine Reihe von Krankheiten aus.
Fehlt Ihnen Vitamin A? Dies zeigt sich, wenn Sie ständig unter Müdigkeitsanfällen leiden, Sie geschlagen aussehen, Ihre Sehkraft insbesondere im Dunkeln Probleme macht.
Vitamin B7 ist für die Schönheit von Haut, Nägeln und Haaren verantwortlich. Kaliummangel führt zu Herzversagen, Stoffwechselproblemen, Müdigkeit und schlechter Wundheilung.
Das Vorhandensein von Jod im Körper hängt von der Arbeit des Nervensystems und dem Zustand der Psyche sowie dem Stoffwechselprozess in der subkutanen Schicht ab.
Ein Mangel an Magnesium öffnet dem Stress Tür und Tor. Ohne Magnesium berauben wir unseren Körper seiner natürlichen Abwehrkräfte gegen Infektionen und den normalen Rhythmus des Verdauungssystems.
Phosphor spielt eine wichtige Rolle bei der Zellregeneration und Selen ist Teil des Antioxidantienkomplexes und zerstört freie Radikale. Zink erhält den Geschmacks- und Geruchssinn und stärkt die Immunität.
Empfohlen:
Schokolade Heilt Viele Krankheiten
Schokolade kann kalorienreich sein, aber viele Krankheiten heilen. Es reduziert das Risiko von Herzproblemen, Diabetes und Schlaganfall. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der regelmäßige Konsum von Kakao zu einem um 37 % geringeren Risiko für Herzerkrankungen führen kann.
Sie Werden Nicht Glauben, Wie Viele Krankheiten Sie Mit Dieser Pflanze Heilen Können
Moringa ist ein schnell wachsender, laubabwerfender Baum, der in Indien beheimatet ist und in tropischen und subtropischen Regionen in Asien, Afrika und Südamerika weit verbreitet ist. Die Blätter des Baumes können zu Salaten hinzugefügt und zur Herstellung von Saucen und Suppen verwendet werden.
Dies Ist Die Frucht, Mit Der Sie Abnehmen Und Viele Krankheiten Ermüden Werden
Dank an Kornblumen Sie werden Ihre Gesundheit deutlich verbessern und viele Krankheiten heilen. Dies ist die wertvollste und kalorienärmste Herbstfrucht. Obwohl nicht die beliebteste Frucht, die viele Fans hat, sollten Sie regelmäßig kleine rote Früchte essen, denn:
Dill – Ein Heilmittel Für Viele Krankheiten
Dill, das vielen Gerichten und Salaten Geschmack und Geschmack verleiht, ist gut für die Gesundheit. Dill ist reich an vielen Vitaminen und vor allem an Vitamin C, sowie an B-Vitaminen. Dill enthält Phosphor, Eisen, Kalzium und andere Nährstoffe.
Tannenöl - Bekämpft Leicht Viele Krankheiten
Dieser wertvolle Extrakt ist ein umweltfreundliches Produkt, wenn Kommen Sie wächst dort, wo es kristallklare Luft gibt, frei von Schadstoffen und Rauch aus Industriegebieten. Tannenöl verbirgt viel gesundheitliche Vorteile und kann uns bei der Behandlung vieler helfen Krankheiten .
