2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Sesamsamen sind bekannt für ihre kulinarischen Anwendungen und gesundheitlichen Vorteile. Sesam besteht aus einem reichhaltigen Satz an Nährstoffen. Diese ovalen Miniatursamen mit angenehmem Geschmack werden in verschiedenen Küchen verwendet. Aber wussten Sie, dass sie einige Nebenwirkungen haben?
Der regelmäßige Verzehr von überschüssigem Sesam kann den Dickdarm beeinträchtigen. Forscher haben herausgefunden, dass der Verzehr von mehr als 15 ng (Nanogramm) Sesamsamen pro Tag den Dickdarm entzünden kann, was zu tödlichen Krankheiten wie Dickdarmkrebs führen kann. Dies ist eine der gefährlichsten Nebenwirkungen von Sesamsamen, da sie zum Tod führen kann.
Sesamsamen können die Gesundheit des Dickdarms beeinträchtigen und Divertikulitis verursachen. Dies ist eine spezifische Erkrankung, die extrem schmerzhafte Säcke in der Innenwand des Dickdarms erzeugt. Sie verursachen Krämpfe, Bauchschmerzen, Verstopfung usw. Versuchen Sie also, die Einnahme von Sesamsamen zu regulieren, um eine Operation abzulehnen.
Allergie ist eine weitere häufige Nebenwirkung von Sesamsamen. Anaphylaxie ist der Extremfall einer Allergie, die durch den Verzehr von Sesamsamen. Der ganze Körper ist von dieser intensiven und schnellen allergischen Reaktion betroffen. Es verursacht hauptsächlich Keuchen, Hypotonie, Engegefühl in der Brust usw. und blockiert allmählich den Hals und die Atemwege einer Person. Als Folge davon beginnt er oder sie an Erstickung zu leiden, die sogar zum Tod führen kann.
Wissenschaftler glauben, dass Sesam starke abführende Eigenschaften hat. Dies bedeutet, dass der Verzehr von mehr als der empfohlenen täglichen Aufnahme dieser Samen zu weichem Stuhl und manchmal zu Durchfall führen kann. Versuchen Sie also, innerhalb des Limits zu bleiben, während Sie Sesam in Ihrer Ernährung verwenden.
Sesamsamen können auch einige negative Auswirkungen auf Ihre Haut haben. Wenn Sie zu viel davon essen oder Produkte verwenden, die viel Sesamöl enthalten, können Hautausschläge mit Juckreiz und Rötungen auftreten.
Der Verzehr von Sesamsamen im ersten Trimester der Schwangerschaft gilt als gesundheitsschädlich. Manchmal kann dies zu einer Fehlgeburt führen.
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