2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Weltgesundheitsorganisation warnt davor, dass die Weltbevölkerung zunehmend fettleibig wird. Eine aktuelle Studie in Großbritannien zeigt, dass jede zweite Person in Großbritannien auch nach dem Essen nicht aufhört zu essen.
Eine weitere besorgniserregende Tatsache ist, dass Frauen gleichberechtigt mit Männern essen. Eine Umfrage unter mehr als 5.000 Personen zeigt, dass Menschen zunehmend anfälliger für schädliche Essgewohnheiten sind. Die britischen Befragten geben zu, dass sie trampeln, obwohl sie sich der Folgen und Magenbeschwerden bewusst sind.
Der Hauptgrund für Lebensmittelmissbrauch ist die Überwindung des Stresses des langen Arbeitstages und der Hunderte von Verpflichtungen, denen der moderne Mensch gegenübersteht. Das vollständige Entleeren des Kühlschranks ist ein Verhalten, das für unsere Kinder leider kein Vorbild ist. Irgendwann nehmen die Kinder das Verhalten ihrer Eltern wahr und fangen an, wie sie zu pauken.
Experten stellen fest, dass die richtige Ernährung erfordert, dass jede Person vom Tisch leicht hungrig wird und ihr Essen lange kaut. Langes Kauen sorgt für ein schnelleres Sättigungsgefühl und verbessert die Verdauung.
Damen müssen auch ihren Appetit zügeln. Es ist erwiesen, dass eine Frau im Zusammenleben irgendwann beginnt, ihre Anteile mit denen ihres Partners auszugleichen.
Eine weitere besorgniserregende Tatsache, auf die Experten aufmerksam machen, ist die fortschreitende Fettleibigkeit der Europäer. Mehr als die Hälfte der europäischen Bevölkerung ist übergewichtig oder fettleibig. Übergewicht an sich erhöht das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes und Herz-Kreislauf-Probleme.
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