2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
In zwei Tagen können Sie mit Hilfe einer Express-Diät mit Zitrone und Honig zwei Kilo abnehmen. Die Zitronen-Honig-Diät ist einfach und macht Spaß.
Es kann sowohl zur schnellen Gewichtsabnahme als auch zur Entschlackung des Körpers verwendet werden. Die durchschnittliche tägliche Kalorienaufnahme bei dieser Diät beträgt 900 Kalorien.
Zitronensäure baut Fette ab und reinigt den Körper von Giftstoffen und Giftstoffen. Die Zitronen-Honig-Diät hilft erfolgreich bei der Beseitigung von Cellulite und ist daher für Frauen sehr nützlich.
Dank Zitronensäure wird das Hungergefühl unterdrückt und Honig hilft, das für die meisten strengen Diäten typische Schwächegefühl zu überwinden.
Zum Frühstück, Mittag- und Abendessen wird nur eine Zitronen-Honig-Mischung verzehrt, für deren Zubereitung nur Wasser, Zitronen und Honig benötigt werden.
Drei Liter klares Wasser, das zwei Minuten lang gekocht und dann auf Raumtemperatur abgekühlt wurde, werden mit dem Saft von fünfzehn Zitronen vermischt.
Falls gewünscht, können Sie auch das Innere der Zitronen hinzufügen. Fünfzig Gramm Honig werden hinzugefügt und alles wird gerührt, bis der Honig schmilzt.
Diese Mischung wird in drei gleiche Teile geteilt und dreimal täglich getrunken. Neben dem Zitronen-Honig-Getränk empfiehlt es sich, ein paar Tassen grünen Tee ohne Zucker zu trinken.
Darüber hinaus ist absolut nichts anderes zum Verzehr erlaubt. Die Honig-Zitronen-Diät hat eine große Wirkung auf den Körper, sie reinigt ihn von vielen Schadstoffen, die sich darin angesammelt haben.
Die Honig-Zitronen-Diät sollte nicht öfter als einmal im Monat durchgeführt und nicht länger als zwei Tage eingehalten werden. Es wird empfohlen, während der Diät starke körperliche und geistige Belastungen zu vermeiden.
Diese Diät ist nicht geeignet für Menschen mit Nierenproblemen sowie für Menschen mit Gastritis. Für alle Fälle können Sie einen Spezialisten konsultieren, bevor Sie mit dieser Diät beginnen.
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