2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wir haben uns dem Sommer schon verabschieden, wir sind mitten in den kalten Monaten. Leider werden wir in dieser Jahreszeit am häufigsten krank. Erkältungs- und Grippesymptome beginnen, uns und unsere Lieben zu stören.
Bevor Sie nach teuren und künstlichen Medikamenten greifen, machen wir Sie darauf aufmerksam 3 antivirale Kräuterdie unser Immunsystem stärken und uns vor Grippe und Erkältung schützen.
Rosmarin
Wegen der enthaltenen Rosmarin Oleanolsäure, es wirkt kraftvoll Antivirus-Tool. Sie können daraus entweder eine medizinische Abkochung zubereiten oder es einfach zu Ihren Lieblingsgerichten mit Hühnchen oder Fisch hinzufügen. Es passt auch gut zu Ofenkartoffeln.
Holunder
Es spielt keine Rolle, welche Holundersorte Sie wählen, um Ihr Immunsystem zu stärken. Sowohl weiße als auch schwarze Holunderbeeren wirken in dieser Hinsicht Wunder. Holunder wird besonders für Menschen mit geschwächtem Immunsystem empfohlen. Es wird normalerweise verwendet, um einen konzentrierten Sirup herzustellen, der dann mit Wasser verdünnt wird. Sehr beliebt ist das Heilrezept zur Herstellung von weißem Holundersaft von Petar Dimkov, das Sie auf unserer Website finden.
Von Holunder Sie können sowohl Sirup als auch medizinische Abkochungen zubereiten. Sie können seine Früchte auch einfach in der Sonne trocknen und täglich ein paar davon essen.
Denken Sie daran, dass beide Arten von Holunder nicht übertrieben werden sollten, um nicht zu einer Vergiftung des Körpers zu führen. Am besten wenden Sie sich an einen erfahrenen Kräuterkundigen.
Echinacea
Wir gehen davon aus, dass Sie diese Pflanze sofort mit dem Namen vieler Medikamente verbinden, die das Immunsystem stärken. Sie wissen jedoch nicht, dass es nicht nur nützlich, sondern auch sehr schön ist und Sie es sicher in Ihrem Garten anbauen können. Echinacea-Extrakt wird von einer Reihe prominenter Mediziner empfohlen bei den ersten Anzeichen einer Grippe und Erkältungen, denn es lindert Halsschmerzen, wirkt sehr schnell gegen lästige Erkältungen und wirkt sich insgesamt positiv auf die oberen Atemwege aus
Wie Sie wissen, können Sie sie nicht alle in diesen Zeilen auflisten Kräuter mit antiviraler Wirkung, aber diese sind wahrscheinlich einige der besten. Vergessen Sie nicht, andere natürliche immunstimulierende Produkte wie Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Honig und andere zu verwenden.
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