2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Pfirsichtee hat viele heilende Eigenschaften aufgrund der Anwesenheit von essentiellen Nährstoffen. Der Name des Tees kann etwas irreführend sein, denn er wird nicht nur aus der Pfirsichfrucht selbst gebraut, sondern auch aus die Blätter des Pfirsichbaums.
Heutzutage Pfirsichtee kann sowohl heiß als auch kalt verzehrt werden. Besonders beliebt ist Pfirsich-Eistee. Ob Sie ihn heiß oder kalt konsumieren, das Trinken dieses Tees kann jedoch von großem Nutzen für Ihre Gesundheit sein.
Eines der ersten Dinge, auf die wir achten müssen, ist die Genauigkeit wie man Pfirsichtee macht.
Geben Sie ein Glas Wasser in einen Topf zum Kochen. 1 Esslöffel Pfirsichblätter hinzufügen. Etwa 5 Minuten kochen, dann gut abtropfen lassen. Auf Wunsch können Sie dem fertigen Tee Honig oder Zucker hinzufügen. Sie können nach Geschmack auch frische Milch hinzufügen.
Die Technologie für Pfirsich-Eistee zubereiten ist anders. Sie benötigen Pfirsiche - 6 Stück, Gebrühter Pfirsichtee (vorzugsweise) - 4 TL, Wasser - 4 TL, Zucker - 1 TL.
Pfirsiche in Scheiben schneiden, Zucker und kochendes Wasser dazugeben und aufkochen. Hitze reduzieren und 1 Stunde köcheln lassen, dann vom Herd nehmen und 1-2 Stunden abkühlen lassen. Durch ein Käsetuch passieren und in den Kühlschrank stellen. Nach dem Abkühlen ist der Eistee zum Verzehr bereit.
Kalter oder heißer Pfirsichtee hat große Vorteile für die menschliche Gesundheit. Aber um dies zu nutzen, müssen Sie du konsumierst Pfirsichtee regelmäßig und in Maßen. Die Dosis sollte nicht überschritten werden. Ein bis zwei Gläser pro Tag reichen aus, um seine heilenden Eigenschaften voll auszuschöpfen.
Die im Tee enthaltenen Nährstoffe verbessern die normale Nieren- und Leberfunktion. Dies beugt Verstopfung, Gastritis, Kolitis und Geschwüren vor. Darüber hinaus reinigt Tee Giftstoffe und fördert die Verdauung.
Pfirsichtee enthält Zink, Ascorbinsäure und Vitamin C. Hilft bei Lungenentzündung, Erkältung, Wundheilung, stärkt das Immunsystem.
Die darin enthaltenen Antioxidantien bekämpfen freie Radikale und verhindern so, dass sich Tumore verbinden und wachsen. Antioxidantien wie Chlorogensäure senken das Lungenkrebsrisiko.
Lutein und Lycopin tragen dazu bei, das Risiko schwerer Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern. Sie sind in großen Mengen enthalten in Pfirsichtee. Der Elektrolytspiegel beeinflusst den Kohlenhydratstoffwechsel und trägt zur Stabilisierung des Kaliumspiegels bei.
Foto: Dobrinka Petkova
Pfirsichtee ist reich an Beta-Carotin (Vitamin A), das die Augengesundheit unterstützt und Erblindung verhindert. Tee sollte regelmäßig getrunken werden, um seine volle wohltuende Wirkung zu spüren.
Das im Pfirsichtee enthaltene Kalzium, Phosphor und Fluor schützen Knochen und Zähne. Sie stärken das Knochensystem und den Zahnschmelz, reduzieren aber auch das Risiko von Osteoporose und Karies.
Aufgrund des Magnesiumgehalts in Pfirsichen Konsum von ein paar Tassen Pfirsichtee hilft, gesundheitliche Probleme wie angesammelten Stress und Angstzustände zu lindern. Tee hilft, die Symptome einer Depression zu lindern. Der Zucker- und Fettgehalt von Pfirsichen ist niedrig, so dass keine Gefahr besteht, dass der Verzehr zu Fettleibigkeit führt.
Zusätzlich, Pfirsichtee hilft auch bei Bronchitis, Husten, Schlaflosigkeit, kann ein wirksames Mittel zur Verringerung von Problemen wie Bluthochdruck und Mundgeruch sein.
Der Konsum von Pfirsichtee verursacht keine Nebenwirkungen. Übermäßiger Konsum kann jedoch zu Bauchproblemen und in seltenen Fällen zu einigen allergischen Reaktionen führen.
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