2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die richtige Kombination von Produkten hilft, das Problem des Übergewichts zu überwinden, das Immunsystem zu stärken, die Vitalität zu steigern.
Der Grund, warum die nationalen Küchen seit Jahrhunderten ihre traditionellen Gerichte nicht verändert haben, liegt in der Kombination von seit Generationen getesteten Produkten.
Tomaten passen gut zu Olivenöl, weil es hilft, die nützlichste Substanz in rotem Gemüse - Lycopin - leichter und schneller aufzunehmen.
In Mittelmeerländern werden Tomaten seit Jahrhunderten mit Olivenöl oder fettigen Saucen gewürzt. Tomaten werden vom Körper und in Kombination mit Avocados gut aufgenommen.
Haferflocken passen gut zu Orangensaft, weshalb diese Kombination seit Jahren von Amerikanern bevorzugt wird.
Frisch gepresster Orangensaft in Kombination mit Haferflocken hilft, die Arterien von schlechtem Cholesterin zu reinigen.
Dies ist auf das Zusammenspiel verschiedener Arten von Phenolen in Orangen und Hafer zurückzuführen. Tomaten in Kombination mit Brokkoli sind gut für die Gesundheit von Männern.
Blaubeeren sind am nützlichsten, wenn sie mit Trauben verzehrt werden. Die in der Frucht enthaltenen Antioxidantien haben in dieser Kombination die stärkste wohltuende Wirkung.
Rote Äpfel sind reich an dem Antioxidans Quercetin, das entzündungshemmend wirkt. Es kommt in der Schale von roten Äpfeln vor.
Quercetin reduziert das Risiko von Allergien und Herz-Kreislauf-Erkrankungen von Parkinson und Alzheimer. Schokolade enthält das Flavonoid Catechin, das das Arteriosklerose-Risiko reduziert.
Zusammen konsumiert, bilden Äpfel und Schokolade ein markantes Gespann. Ihre nützlichen Eigenschaften werden verbessert. Bratäpfel mit Schokoladenglasur und Apfelsaft mit Schokoladenkeksen sind lecker und nützlich.
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