2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn Sie Magenprobleme haben und Öl in Ihrer Ernährung verwenden, ersetzen Sie es durch Olivenöl. Olivenöl und die darin enthaltene Ölsäure schützen den Darm vor Krankheiten und Colitis ulcerosa.
Colitis ulcerosa ist ein chronisch entzündlicher Prozess, der zur Bildung von Geschwüren an der Dickdarmschleimhaut führt. Es ist ein Teil des Verdauungstraktes, in dem die Reste von bereits verarbeiteten Lebensmitteln gelagert und entsorgt werden.
Colitis ulcerosa ist eine der häufigsten entzündlichen Erkrankungen des Dickdarms. Es ist in den Vereinigten Staaten, England und Nordeuropa verbreitet und in Osteuropa, Asien und Nordamerika relativ selten.
Experten zufolge beruht die heilende Wirkung von Olivenöl darauf, dass es vor der Wirkung vieler Enzyme und Substanzen im Darm schützt, die die Kolitis verschlimmern.
Demnach kann sich der Verdauungstrakt mit nur 2-3 Esslöffeln täglich vor Entzündungen schützen.
Ernährungswissenschaftler empfehlen auch die Verwendung von Olivenöl vor dem Öl von Menschen, die an Kolitis leiden. 3 Esslöffel täglich reduzieren das Risiko von rheumatoider Arthritis und senken das schlechte Cholesterin.
Laut Medizinern reduziert ein Esslöffel Olivenöl auch das Brustkrebsrisiko um fast die Hälfte. Am wirksamsten ist kaltgepresstes Olivenöl. Es wurde keiner thermischen oder chemischen Behandlung unterzogen. Es enthält die meiste Ölsäure - etwa 80 Prozent.
Ölsäure schützt den Darm, schützt Herz und Arterien, stoppt oxidative Prozesse im Körper und hält die Zellmembranen in ausgezeichnetem Zustand.
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